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Body&Face design  AILE 盛岡店 【エールモリオカテン】

ボディアンドフェイスデザイン エールモリオカテン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 岩手県盛岡市肴町3-3 中津川スカイレジデンス 101号室
  • 盛岡駅より徒歩21分

エールモリオカテン 盛岡店(AILE)のブログ

最新ブログ一覧

285件のブログがあります

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  • 痩せやすい食べ物2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/15
    投稿者:
    盛岡店
    タンパク質は、筋肉や臓器、ホルモンなどの材料となる栄養素の1つ。ダイエットによる食事制限でタンパク質が不足すると、代謝が低下するだけでなく抜け毛や肌荒れに繋がることもあり…続きを見る
  • 痩せやすい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/14
    投稿者:
    盛岡店
    野菜は芋類やカボチャ、トウモロコシなどの糖質の多いものを避けて緑黄色野菜などを摂りましょう。■ブロッコリーコレステロールを下げて脂肪の燃焼を促します。■トマト脂肪の燃焼を…続きを見る
  • 消費を増やすサプリメント!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/13
    投稿者:
    盛岡店
    こんにちは!AILE盛岡店です!うちのサロンでも昔からあるサプリがありまして、それがミトコンファイターです。長い間会員様にもリピートいただいているサプリになります。ミトコンド…続きを見る
  • 簡単ホームケア♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/9/10
    投稿者:
    盛岡店
    今日は履くだけ簡単ホームケア商品のご紹介です♪毎日着るだけで無理なく、健康的に理想ボディーへ導く光電子繊維サポーター。 高い保温効果を持つ遠赤外線効果により、体を芯からじ…続きを見る
  • 筋肉を動かす
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/3
    投稿者:
    盛岡店
    こんにちは!AILE盛岡店です。今日は生きる上では欠かせない『筋肉』のお話をしていきます!人は老化と共に筋肉も衰えていきます。筋肉が衰えることで、たるみや基礎代謝の低下に繋が…続きを見る
  • おすすめ食材4
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/1
    投稿者:
    盛岡店
    こんにちは!AILE盛岡店です!今日のおすすめ食材はこちらです!!基礎代謝を上げて痩せやすい体を作るには、体を温めることも大切。体を温めることで内臓が活発化し、基礎代謝アップ…続きを見る
  • 食事で痩せたい...
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/31
    投稿者:
    盛岡店
    <炭水化物を抜くダイエット>炭水化物を過剰に摂取すると、体脂肪が増える可能性があります。そのため、食事の際に炭水化物を抜くことはダイエットにつながると考えられますが、かと…続きを見る
  • 温活メリット♪
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/30
    投稿者:
    盛岡店
    こんにちは!AILE盛岡店です!ダイエット効果もある温活のメリットをご紹介します(^^)体の冷えにより内臓の機能が低下すると、基礎代謝が悪くなり太りやすくなります。また、舌にコケ…続きを見る
  • 免疫を上げるには!!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    盛岡店
    免疫力を上げるには、質の良い睡眠をとることも重要です。睡眠中は副交感神経が優位になり、心も体も緊張状態から解き放たれてリラックスするため、免疫細胞が非常に活発になります。…続きを見る
  • おすすめ食材5
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/25
    投稿者:
    盛岡店
    こんにちは!AILE盛岡店です!今日のおすすめ食材は納豆です!!納豆の原料である大豆は「畑の肉」と呼ばれるほど高タンパクで、低脂質!腸内環境をサポートしてくれる食物繊維も豊富…続きを見る
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エールモリオカテン 盛岡店(AILE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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