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〈本店〉エイジングケアサロン青山【痩身エステ/筋膜リリース・リンパ・小顔】

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エイジングケアサロン 青山 本店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/1
体重が減らなくても体は痩せている?
「体重が落ちない」=「痩せていない」そう思っていませんか?

実は、筋肉と脂肪では”重さの中身”が違います!
・筋肉 密度が高く、引き締まっている
・脂肪 密度が低く、かさばりやすい
同じ1kgでも脂肪の方が体積が大きく見た目が大きく見えやすいです。
と、いうことは体重が変わらなくても体は細くなることがあるんです!

「体重が落ちない」=「意味がない」ではない
筋肉は脂肪より重いため一時的に体重が落ちにくくなります。
でもそれは、痩せやすい体に入れ替わっている途中なので数字だけを見て
やめてしまうのは凄く勿体無いです!

体脂肪率や筋肉量は、運動しないと変わらないと思われがちですが、
実は体の状態を整えることが最初の一歩になります。
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Aging Care Salon Aoyama-Naomi Ayukawa-
東京都港区南青山2-27-22
青山安田ビル2F
表参道駅 徒歩8分/外苑前駅2分

公式Instagram @antiagingsalonaoyama

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エイジングケアサロン 青山 本店 茂木 洋子
ご来店お待ちしております
エステティシャン
茂木 洋子モテギ ヨウコ
投稿者
エイジングケアサロン 青山 本店 茂木 洋子

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茂木 洋子

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優しいオーラの本格派セラピスト

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エイジングケアサロン 青山 本店のブログ(体重が減らなくても体は痩せている?)/ホットペッパービューティー

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