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はり・きゅう・酸素ボックス いつつのき

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いつつのきのブログ

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499件のブログがあります

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  • 今年も残りわずかとなりました。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/1
    投稿者:
    佐野 正樹
    今年のカレンダーもいよいよ残り1枚ですね。12月に入り朝晩の冷え込みがいよいよ厳しくなってきました。体調を崩してはいませんか??冬は睡眠の質が低下しやすい季節です。なぜ睡…続きを見る
  • たんぱく質は足りてる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    佐野 正樹
    たんぱく質足りてますか?たんぱく質は体の材料になる肌、筋肉、髮内臓、血管、ホルモン、酵素などたんぱく質不足で起こるトラブル●肌荒れ●たるみ、シワ●ホルモンバランス乱れ●痩…続きを見る
  • たんぱく質不足は抜毛・薄毛をまねく
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    佐野 正樹
    タンパク質不足は薄毛を招く髪の成長に必要不可欠なタンパク質髪の99%を構成しているのが、ケラチンというタンパク質です。そのため育毛・発毛にはタンパク質が必要不可欠ですし、タ…続きを見る
  • 身体を作るタンパク質
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    佐野 正樹
    人の身体は、水分と脂質を除くとほとんどがタンパク質でできています。筋肉や骨、臓器、皮膚、爪などの主成分もタンパク質です。筋肉は水分を除くと約80%がタンパク質からできていま…続きを見る
  • 現代人はタンパク質不足
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/14
    投稿者:
    佐野 正樹
    タンパク質は摂れていますか??日本人の7割がタンパク質不足と言われています。たんぱく質は体をつくる筋肉や骨だけでなく、免疫細胞や消化機能にも必要なんです。食事だけでタンパ…続きを見る
  • 岡山マラソン後の疲労回復・ケガの回復
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    佐野 正樹
    岡山マラソンを走ったランナーの皆さんお疲れ様です。走り終えて疲労はどうされていますか??運動後の疲労は様々な原因がありますが、 よく言われているのが乳酸が溜まることで疲労…続きを見る
  •  酸素ボックスで【 二日酔いの回復 】
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    佐野 正樹
    酸素不足は二日酔いの原因になることがあります。そもそも「酔う」というのは、血液中のアルコールの量が、アルコールを分解する速さを上回る事で起こります。アルコール分解にはたく…続きを見る
  • 酸素ボックスで【 美肌・アンチエイジング 】
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    投稿日:
    2024/11/10
    投稿者:
    佐野 正樹
    肌を健康に保つには、新しい細胞の働きが必要です。古い細胞が新しい細胞によって押し上げられ、はがれ落ちていくことで健康的な肌が生まれます。 この肌作りには、新陳代謝を活性化…続きを見る
  • 酸素ボックスで【 集中力向上 】
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    投稿日:
    2024/11/9
    投稿者:
    佐野 正樹
    脳では、人が1回の呼吸で摂取する約4分の1の酸素が消費されていると言われています。酸素が十分に行きわたった状態の脳は、活発に働くことができます。ある実験で、高濃度の酸素を吸…続きを見る
  • 酸素ボックスで【 睡眠不足解消 】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    佐野 正樹
    『睡眠負債』という言葉を最近よく聞きませんか??これは日々の睡眠が足りないことにより、心身にマイナス要因が積み重なっていく状態のことを言います。血中の酸素濃度を上がると、…続きを見る
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