マタニティ・産前産後ケアサロン ｍａｍａ ａｎｇｅ【ママアンジュ】
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投稿日：2025/10/21
- よくあるお悩み３ 体型の変化
- 産後に気になることが多いのが、体型の変化、体重がなかなか落ちないといったお悩みです。
特に以前よりぽっこりお腹になってしまった、以前履けていたズボンが入らないという声は多いです。
結論からいうと、通っていただいたママさん達はほとんどの場合それらは改善していっています。
体重でいうと、食事制限無しでも－3kg前後落ちる方が多い印象です。
原因としては妊娠中の身体のバランスや使い方の悪化によるものが大多数ですので、とにかく身体がスムーズに動くようにするために必要なことを施術・指導させていただきます。
簡単なトレーニングをお伝えもしますが、きつくなく何かしながらできるものですので続けやすいと思います。
産後しばらく経っているママさんも、今からでも遅くはないですので体型が気になる方はご相談いただければと思います。
#産後ケア #産前ケア #マタニティケア #産後骨盤矯正
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