ルアン マリンピアテン
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- 千葉県千葉市美浜区高洲３-13-1 イオンマリンピア1F
- JR京葉線・稲毛海岸駅徒歩1分/イオンモールマリンピア本館1F[＃稲毛海岸＃稲毛＃千葉]
ルアン マリンピア店(Ruang)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/26
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
お水をよく飲む人、飲まない人ではかなりダイエットに関して差が開いてきます！お水をあまり飲まないと…・むくみやすい・痩せにくい・便秘になりがちこのような悪影響が出てきてしま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/24
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
肩甲骨は上半身の色んな箇所と繋がっていると言っても過言ではないくらい大事な場所です！！！肩甲骨周りが固まると筋肉で繋がっている他の場所も引っ張られて張ってきます。。。結果…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/23
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
お酒がお好きな方は注意！！脱毛前後の飲酒は何故ダメなのか＞＞飲酒をすると全身の血行が良くなる為体温が上がり、肌に赤身、かゆみ、湿疹がでる事があります。このような状態で脱毛…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/22
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
■ココアココアには「食物繊維」が豊富に含まれています。腸内環境が整うことで血液の循環も良くなり、体温が上がるとともに代謝アップも期待できます。また、ココアに含まれる「テオ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/21
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
■スムージーフレッシュな野菜や果物で作るスムージーは、ダイエット中に必要な栄養素をバランス良く摂取することができます。さらに、豊富な「食物繊維」がデトックスを促します。バ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/20
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
痩せたいと思って調べていくと事細かくやるべきこととやってはいけないことが分かってきますよね(>_<)飲み物ひとつとってもそうです。例えば、糖質をたくさんとってしまうと、血糖値…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/3/19
- 投稿者：
- Ruang マリンピア
私は個人的に年齢とともに不足していくプロテインを日々摂取しています♪基礎代謝アップにも欠かせない、筋肉の原材料になると人気のプロテインですが、最近は女性におすすめとしてお…続きを見る
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