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Ruang マリンピア店 【ルアン】

ルアン マリンピアテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 千葉県千葉市美浜区高洲3-13-1 イオンマリンピア1F
  • JR京葉線・稲毛海岸駅徒歩1分/イオンモールマリンピア本館1F[#稲毛海岸#稲毛#千葉]

ルアン マリンピア店(Ruang)のブログ

ビューティーのブログ一覧

382件のブログがあります

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  • 肩周りをスッキリ見せる♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    【 巻き肩が解消していき、肩周りがスッキリ見せるようになる運動です 】◆ 肩痩せエクササイズの正しいやり方 ◆  ・あぐらをかいて座る ・背中が反らない程度に姿勢を正す …続きを見る
  • 女性の9割は乾燥肌!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/3
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    女性の9割は「肌の乾燥」を感じています。肌が乾燥すると、どのような症状が起きるのでしょうか?●肌荒れニキビ・吹き出物●肌のかさつき化粧ノリが悪くなる●しわほうれい線・目尻…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/1
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    熱中症を予防するためには、暑さに負けない体作りが大切です!日常的に適度な運動をおこない、適切な食事、十分な睡眠をとるようにしましょう!!【熱中症対策】その1「水分を」こま…続きを見る
  • 歯ぎしりでお顔が大きくなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/30
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    10人に1人程度の人が睡眠中の歯ぎしりに悩まされているといわれています。なぜ、寝ている時に歯ぎしりをしてしまうのか、いくつかの考えられる原因があります!原因1、『ストレス』…続きを見る
  • ストレスは目に見えないからこそ!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    こんにちは!最近、季節的に虫に刺されてばかりなのとあせもも相まって、体中がかゆかゆになっております!身体をかきむしると傷になって跡が残ったりシミになったりしやすいので、で…続きを見る
  • 腹八分より腹七分
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    こんにちは!夏になると肌の露出が増えるので、体型が気になってきてダイエットを意識する方が多いと思います。いつでも始められて、手軽な方法を取り入れたところ、ストレスなく毎日…続きを見る
  • 夏の肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/26
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    この時期、急な肌荒れに悩まれている方が多いです!!その原因は「汗」。汗に少量ふくまれるアンモニタや塩分が肌の刺激になって荒れたり、かぶれた状態になります。対策としてはとに…続きを見る
  • 冷房で身体が冷えたなと思ったら
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    こんにちは!今年の夏も暑いですね!ついつい裸足にアイスに一日中クーラーと、身体が冷えることたくさんしたくなりますよね!つい先日、夏こそルアンでオススメの『よもぎ蒸しハーブ…続きを見る
  • 毎日の水分補給はお水?お茶?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    毎日の水分補給にお茶よりもお水が良い理由は、お水にはお茶のように様々な成分が含まれていないためです。 お茶には茶葉の成分が溶け込んでいるため、お茶を飲むたびにその成分が身…続きを見る
  • 水分を!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    今年は早い梅雨明けになり、暑い日が続いています・・そういう時こそ、冷たい飲み物を取りがちに・・・飲みすぎはダイエット的にNGなんです。(>_<)摂りすぎてしまうと→身体が冷えて…続きを見る
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ルアン マリンピア店(Ruang)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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