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Ruang マリンピア店 【ルアン】

ルアン マリンピアテン

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 千葉県千葉市美浜区高洲3-13-1 イオンマリンピア1F
  • JR京葉線・稲毛海岸駅徒歩1分/イオンモールマリンピア本館1F[#稲毛海岸#稲毛#千葉]

ルアン マリンピア店(Ruang)のブログ

最新ブログ一覧

600件のブログがあります

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  • 女性の9割が○○肌
    ビューティー
    投稿日:
    2023/3/1
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    女性の9割は「肌の乾燥」を感じています。肌が乾燥すると、どのような症状が起きるのでしょうか?●肌荒れニキビ・吹き出物●肌のかさつき化粧ノリが悪くなる●しわほうれい線・目尻…続きを見る
  • 洗顔の豆知識♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/28
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    「お湯で洗顔をする」これはなるべくやめた方がいいスキンケア方法です!寒いときなどは温かいお湯で洗顔をしてしまいがちです。しかしお湯での洗顔はお肌に必要な皮脂を洗い流してし…続きを見る
  • 春は出会いの季節♪第一印象が大切です
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    春は、新しい環境になり出会いも多い季節ですね☆新しい出会いでは、第一印象がとても大切です♪マスクを外す機会が多くなりそうなので、しっかりお顔を見せる準備をしませんか?★く…続きを見る
  • ヘッドマッサージの効果★
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/26
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    《ヘッドマッサージの効果》■首、肩のこり頭と首肩は繋がっているので、頭の血流改善により目の疲労も回復し、こりにも効果的!■頭のだるさを改善する頭皮の血流が悪くなると、脳に…続きを見る
  • 自宅でできる!基礎代謝を効率よく上げる方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/25
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    より運動効果を高めたり、代謝アップを目指すなら、運動を始める前の準備や食事でも変化を与えることができます。普段の生活の中でできる簡単なポイントを押さえ、習慣化していければ…続きを見る
  • ダイエットのためにお水を飲む「タイミング」と排出
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/24
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    水分摂取は足りていますか?ダイエット効果を狙い1日2リットル飲むお話はご存じかもしれませんが、私は1.5リットルをお勧めします。とはいえ毎日1.5リットル以上ものお水を飲むことは…続きを見る
  • 後ろ美人
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    後ろ美人になれます♪自分では見えない後ろ姿、、、人からはよく見えていて後ろ姿で印象も変わってきます◎猫背や肩こりで背中が大きく見えがちな方も多いはずです!滞っているリンパ…続きを見る
  • 自己処理
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/22
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    #自己処理頑張ってきた自己処理卒業しませんか?カミソリや脱毛クリームなどの自己処理は長く続ければ続けるほどお肌ダメージが蓄積されてしまい、・カミソリ負け・乾燥・色素沈着・…続きを見る
  • 姿勢を正しく!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    〇筋トレしても痩せない〇下腹だけずっとぽっこり〇前ももが張って太く見える〇寸胴でメリハリがない実はこれ骨盤の歪みの原因かもしれません・・・。骨盤の歪みは姿勢が大きく関係し…続きを見る
  • 水分補給
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    Ruang マリンピア
    お水は毎日こまめに飲んでいますか?コップ一杯をこまめに飲むことで便秘解消や代謝がアップし、体の循環が良くなって痩せやすい体になります☆最低でも1,2リットルは飲みたいです…続きを見る
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