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ゼン(ZeN)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
今日は「頭が重たい感じがする」「目の疲れが取れない」というお悩みのお客様がご来店くださいました。ゆっくりと頭皮をほぐしていくと、最初は少し緊張されていた表情も、だんだんと…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
ヘッドスパはリラクゼーションだけでなく、自律神経を整える効果もあります！頭皮の緊張をゆるめることで、ストレスによる頭痛や睡眠の質の低下にもアプローチできます。忙しい毎日だ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- スパニスト NATSUKO
こんにちはNATSUKOです♪あっという間に冬本番。寒い日が続いていますね。こんな寒い日には、温かいお風呂にゆっくり浸かるように、頭もじんわり温めてリラックスしませんか？当店自…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
頭をほぐすだけで、目の疲れや、首・肩の重さまでふわっと軽くなります。特にこめかみや後頭部が硬い方は、リラックスしにくい状態かも。ヘッドスパで血流が整うと、呼吸も深くなって…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
寝る直前やうとうとしている時に、急に体が「ぴくっ」と動くことがあります。これは入眠時ジャークと呼ばれる自然な反応で、脳が眠りに入ろうとする一方、体や神経がまだ緊張状態にあ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/13
- 投稿者：
- セラピスト CHIAKI
みなさんこんにちは♪セラピストCHIAKI です。昨日は成人式でしたね＾＾新成人の皆さま、お疲れさまでした！早朝からの準備や、慣れない服装での移動、写真撮影などで、思っている以…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/17
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
パソコンやスマホを見る時間が長い方ほど、気づかないうちに“こめかみ”と“首”に力が入りっぱなしになっています。こめかみは、噛みしめ・眼精疲労・ストレスの影響を受けやすい場…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/21
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
最近気圧の変化や忙しさで、無意識に肩が上がってしまってる人がおおいです多いです。肩がガチッと固まると、頭皮も同じように硬くなります。そうなると、呼吸も浅くなりやすく「なん…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/11/15
- 投稿者：
- スパニスト SAYO
「肩こり、また今度でいいか...」そう思って放置していると、実は”頭の疲れ”まで深く影響します。◎肩こりを放置すると...・頭皮が固くなる→血流が悪くなり、頭が重くなる・睡眠の…続きを見る
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