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ひらい整骨院のブログ
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投稿日：2026/3/17
- 久々のサッカーに！
- 三月に入り少しづつ暖かい日が増えてきています。
暖かい日が続くと皆さんの外出も増えてきますね！
平井も日曜日の9：00～久々にフットサルに行ってきました。下は20代前半～上は４０代後半の人たち。
平井も来月で４０歳を迎え体力も落ちてきてるのを感じます。でもそんな時こそ運動を辞めず体力を落とさないように努力が必要です。まだまだ若い子には負けないようにサッカーをやり続けていきたいと思います。
皆さんも適度な運動をして健康に気を付けていきましょう。
腰痛、肩痛、首痛、ひざ痛、気になることがあればご相談ください。
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ご来店お待ちしております
院長・柔道整復師
平井 晃ヒライ アキラ
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