バリニーズアロマ＆スパ Lull 【ラル】 ～ヘッドスパ・リンパマッサージ・小顔～
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ラル(Lull)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/15
- 低気圧不調が増えています！！
- 5月は新生活の緊張が少しずつ緩む一方で、心身の疲れが出やすく、体調を崩しやすい時期です(*_*)
梅雨前の体調管理に！低気圧不調と五月病への備え☆
皆さま、最近お身体にお変わりはございませんか？
この時期によく耳にする「五月病」は、精神的な不調だけでなく、身体のだるさや不快感をともなうこともあります…
さらに、5月から6月にかけては気圧の変化が激しくなり、体調に影響を与える「低気圧不調」にも注意が必要です！
その原因のひとつに耳の奥にある「内耳」があります。
内耳は気圧の変化を敏感に感知する器官で、気圧が下がると前庭神経が刺激され、交感神経が過剰に働いてしまいます。
その結果、自律神経のバランスが崩れ、頭痛やめまい、関節痛、肩こりなど、さまざまな不調を引き起こします。
このような季節の変わり目には、自律神経の調整がとても大切です。
おすすめは「アロマトリートメント」
心地よい香りとやさしい施術が副交感神経を高め、リラックス効果をもたらします。
アロマの自然な力で心も体もほぐれ、日々のストレスや疲れをやさしく癒してくれます。
これから梅雨を迎えるにあたって、今のうちから心身のケアを始めておくことで、不調を軽減し、より快適な毎日を過ごせるようになります(*^^*)
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