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＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【背中の張りに効果的なストレッチ2選】・ 腕伸ばしストレッチ上半身…
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＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【寝違えが起こる主な原因】1.睡眠姿勢の乱れ長時間うつぶせで寝たり…
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＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【倦怠感が起こる主な原因】1.生活習慣の乱れ夜更かしや不規則な食生…
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＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【耳鳴りが起こる主な原因】1.加齢による聴力低下50代以上になると、…
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- 投稿日：
- 2026/1/30
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【胃もたれが起こる主な原因】1.食生活の乱れ油っこいものを頻繁に食…
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- 投稿日：
- 2026/1/29
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【1. 食事のとり方を見直す】胃酸が逆流しにくい環境を作るために、…
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- 投稿日：
- 2026/1/28
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【咳喘息が起こる主な原因】1.気道の過敏性風邪やアレルギーなどをき…
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- 投稿日：
- 2026/1/27
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【肩こりに効果的なストレッチ2選】・キャット＆カウストレッチ背骨…
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- 投稿日：
- 2026/1/26
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！【膝痛が起こる主な原因】1.筋力の低下太ももやお尻の筋肉が衰えると…
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- 投稿日：
- 2026/1/23
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小出 遥海
＼西八王子駅 徒歩1分！お身体の不調ならこころ整体院 西八王子院へ／こんにちは！こころ整体院 西八王子院です！今回は、誰でも今日から簡単に始められるセルフケア方法を3つご紹介…
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