1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン上野・神田・秋葉原・北千住・浅草・日暮里トップ   >  
  5. リカバリア(Recoveria)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Conditioning Salon Recoveria

コンディショニングサロンリカバリア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都足立区綾瀬2-11-3 コーポ蓬来102号室
  • 【足立区整体】綾瀬駅東口徒歩4分(★土日祝日も休まず営業中★)

リカバリア(Recoveria)のブログ

ビューティー
投稿日:2025/5/3
スマホ首(ストレートネック)が肩こりを悪化させる?
スマホ首(ストレートネック)が肩こりを悪化させる?_20250503_1
◆その肩こり、スマホ首が原因かも?
「最近、肩がずっと重だるい…」「首の後ろが突っ張る…」
そんな方に増えているのが、**スマホ首(ストレートネック)**です。
スマホやPCを長時間見ていると、首が前に出る姿勢がクセになり、首のカーブが失われてしまいます。

◆首のカーブがなくなるとどうなるの?
本来、首の骨(頚椎)はゆるやかなカーブを描いて、頭の重さをうまく支えています。
しかしストレートネックになると、そのバランスが崩れ、首や肩の筋肉に負担が集中。
筋肉が常に引っ張られている状態が続くため、慢性的な肩こりに…。

◆改善には「姿勢リセット」がカギ!
簡単なセルフケアとしては、

首を後ろに引いてアゴを軽く引く

肩甲骨を寄せて胸を開く
などがオススメです。
ただ、根本から改善するには深部筋の調整が必要なことも。

◆プロのケアで、正しい首のカーブを
リカバリアでは、ストレートネックに伴う首肩の負担を、
筋肉・関節・姿勢のバランスから整えていきます。
「どこへ行っても変わらなかった肩こり」にこそ、ぜひ一度ご相談ください!

足立区綾瀬の《Recoveria(リカバリア)》では、スポーツ整体で痛みのない快適な体づくりをサポートしています。
身体の不調はひとりで我慢せず、お気軽にご相談くださいね^^♪
おすすめクーポン

  • 整体

¥4,400

【人気No.1】運動をしていない方も◎本格スポーツ整体60分 5000円→4400円

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様
リカバリア(Recoveria) 津崎 優衣
ご来店お待ちしております
リラクゼーション整体師
津崎 優衣ツザキ ユイ
投稿者
リカバリア(Recoveria) 津崎 優衣

リラクゼーション整体師

津崎 優衣

ツザキ ユイ

還ってきた実力派セラピスト

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リカバリア(Recoveria)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ

¥6,500

【まずはお試し☆】《女性限定》オイルケア60分 10000円→6500円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • その他

¥9,000

【全身徹底ケア】選べるセット120分〈ボディ・フット・ヘッド〉

提示条件:
予約時
利用条件:
全ての方

  • ボディトリ

¥9,800

【脳の疲労に◎】《女性限定》全身オイルケア90分 12500円→9800円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定

  • ボディトリ

¥12,000

【とことん回復♪】《女性限定》全身オイルケア120分 15000円→12000円

提示条件:
予約時
利用条件:
女性限定

  • 整体

¥3,000

【時短ケア】本格スポーツ整体30分 4000円→3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
全ての方

  • ボディケア

¥3,000

【ピンポイントケア】ボディケア30分 4000円→3000円

提示条件:
予約時
利用条件:
全ての方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リカバリア(Recoveria)のブログ(スマホ首(ストレートネック)が肩こりを悪化させる?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅