ココリフレ(COCO RE*FRE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- 晩酌があっても、ズボンのお尻周りにゆとりが出た♪
- こんにちは。
COCO RE＊FRE～ココリフレ～
渥美です(^^)
ブログにご訪問くださりありがとうございます。
ダイエットを始めて1ヶ月半、
60代のお客様から嬉しいお話しを聞かせていただきました。
耳つぼをを始める前は、
ほぼ毎日晩酌をされていて、
「全部やめないといけませんか？」
そう聞かれました。
控えたほうが速いのは確かですが、
最初から無理にやめる必要はないんです。
楽しみをゼロにするのではなく、
まずは量を少しずつ整えていくことから始めていきます。
今では以前より自然に量が減り、
食事もバランスを考えられ
彩りのきれいな食卓が続いています。
そして先日、こんなお声をいただきました。
◇ 「仕事場のズボン、お尻まわりにゆとりが出てきました♪」
◇ 「痩せたことで、ストレスも半分になりました♪」
我慢で変わったのではなく、
整えたから体も変わってきています(^^)
年齢は関係ありません。
正しくダイエットをしていけば
体は、きちんと応えてくれます(*^^*)
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