骨盤 肩こり 腰痛専門 扇町あず整骨院(旧：骨盤専門 南森町天三あず整体院)
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- 大阪府大阪市北区天神橋３－８－２５【整体/肩甲骨/ドライヘッドスパ/マッサージ】
あず整体院 南森町天三のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/20
- ぎっくり腰は早期対応が重要
- 突然の強い痛みで動けなくなる「ぎっくり腰」。
正式には急性腰痛と呼ばれ、筋肉や関節、靭帯への急激な負担が原因で起こります。
特に多いのが、
・朝の動き始め
・中腰や前かがみ動作
・くしゃみや軽い動作
など、何気ないタイミングです。
実はぎっくり腰は、日常の姿勢不良や骨盤の歪み、筋力低下が積み重なって起こるケースがほとんどです。
そのため「安静にするだけ」では根本改善にはつながりません。
当院では、
骨盤矯正・姿勢改善・インナーマッスル強化を組み合わせ、再発しにくい身体づくりをサポートしています。
「その場しのぎ」ではなく、原因からしっかり整えたい方はぜひ一度ご相談ください。
南森町駅から徒歩5分。
腰痛・ぎっくり腰・骨盤矯正でお悩みの方はお気軽にご来院ください。
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