タガタメ整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 猫背
- こんにちはタガタメ整骨院です(^^)
猫背】が気になる方も多いのではないでしょうか？
猫背を解消し、姿勢が良くなるだけで
身体の不調はもちろん、見た目も若返ります♪
～猫背になると～
□眼の疲れ □肩こり・首こり □便秘 □免疫力の低下
□自律神経の乱れ □頭痛など
様々な症状が現れます．．．
猫背は首から背中にかけて丸くなる
前かがみの姿勢が続くため、
呼吸があさくなり内臓も圧迫されてしまうので
疲れやすくなります．．．
また周りの人に「暗い」「老けて見える」
などのイメージを与えてしまい、
第一印象でも損をしがちです(><）
～猫背の原因～
◇筋力の低下
支える筋肉が衰えてしまい、身体の軸が
真っすぐに保てなくなる
◇生活習慣
デスクワークやスマホ等を長時間することで
前かがみの姿勢になり背中が丸くなる
～猫背を改善すると～
□姿勢が良くなる
□疲れにくい身体を作ることができる
□冷え性改善
□気持ちが前向き、自信が持てる
□痩せやすくなる
□見た目が若返る など．．．
タガタメ整骨院では【猫背】への
アプローチもしております◎
この機会に【内側】だけでなく
【外側】もキレイにしていきませんか？＾＾
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