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Body Conditioning Studio alignment【アライメント】

ボディコンディショニングスタジオアライメント

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  • 東京都港区港南2-4-7 石橋ビル501号室
  • 品川駅より徒歩4分 北品川駅・天王洲アイル駅より徒歩15分

アライメント(alignment)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

20件のブログがあります

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  • お客様のこえをいただきました!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/9/22
    投稿者:
    吉村 友佑
    当店に通っていただいてる方からお声をいただきました!お仕事の都合で隔週ではありますが、来店時はピラティスでエクササイズ、ご自宅では効果を持続させるためにストレッチも頑張っ…続きを見る
  • ガニ股改善!ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    吉村 友佑
    【施術ビフォーアフター】ガニ股改善のビフォーアフターです!片足だけ外側に開いているということは意外にも多いんです。原因は左右の重心や骨盤の歪みから。左右でバランスが悪くな…続きを見る
  • 当てはまる?不良姿勢紹介!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/7/13
    投稿者:
    吉村 友佑
    【当てはまる?不良姿勢vol.1】姿勢ってなかなか綺麗に保てないですよね。つい、片側に体重を乗せてしまったり、猫背になってしまっていたり…自分で自分の姿勢を見ることはあまりな…続きを見る
  • 首の可動域チェック!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/21
    投稿者:
    吉村 友佑
    【違和感なく上を向けますか?】この投稿を見たあなた、天井を見るようように上を見上げてみてください。なんの違和感もなく見上げられますか?肩が一緒に上がってませんか?首の可動…続きを見る
  • 首こりが治らない訳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/8
    投稿者:
    吉村 友佑
    【首こり改善】本日は首こり改善に必要な可動域について紹介します!「後屈」をしていただいてますが、施術前は首から背中にかけて痛みがあり身体をうまく反らせない状態でした。施術…続きを見る
  • 施術ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/6/7
    投稿者:
    吉村 友佑
    こんにちは!alignmentスタッフの吉村です。今回はalignment店での施術前後の身体の変化を見ていただこうかと思います!上を見上げるような動きをする時に首の前で「引っ張られてる」…続きを見る
  • 体幹と上半身を効率的に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    吉村 友佑
    こんにちは!alignmentスタッフの吉村です。本日はリフォーマーを使ったエクササイズのご紹介です!Instagramに動画載せています!脊柱から骨盤を位置を固定しながら腕を動かすことで…続きを見る
  • 施術ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/12
    投稿者:
    吉村 友佑
    こんにちは!alignmentスタッフの吉村です。今回はalignment店での施術前後の身体の変化を見ていただこうかと思います!上を見上げるような動きをする時に首の前で「引っ張られてる」…続きを見る
  • 施術ビフォーアフター!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/10
    投稿者:
    吉村 友佑
    こんにちは!alignmentスタッフの吉村です。今回はビフォーアフター紹介です!こちらのお客様はうつ伏せで両足をお尻に近つげた際、左足側に腰の張りがありました。写真ではわかりづ…続きを見る
  • 腕のストレッチでスッキリ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/6
    投稿者:
    吉村 友佑
    こんにちは!alignmentスタッフの吉村です。今回は腕のストレッチ紹介です!普段パソコンでお仕事されている方やスマホをよく使用する方、知らず知らずのうちに固くなっているかも?…続きを見る
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