1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン品川・目黒・五反田・田町トップ   >  
  5. アライメント(alignment)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 7ページ目

Body Conditioning Studio alignment【アライメント】

ボディコンディショニングスタジオアライメント

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都港区港南2-4-7 石橋ビル501号室
  • 品川駅より徒歩4分 北品川駅・天王洲アイル駅より徒歩15分

アライメント(alignment)のブログ

最新ブログ一覧

597件のブログがあります

前へ 7/60ページ 次へ

  • 美くびれ欲しい方必見!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    篠田 和也
    今回は自宅で出来る美くびれストレッチ&エクササイズをご紹介します!このストレッチとエクササイズを行うことにより起立筋や広背筋の柔軟性向上、腹斜筋や前鋸筋の強化をすることが…続きを見る
  • 悩みのない体目指して!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    篠田 和也
    今回はピラティス指導練習の風景をちらっとお見せします!この種目では腸腰筋、腹斜筋、前鋸筋といった体幹部の筋肉を鍛えられます!この種目が出来ればスウェイバックが改善し腰痛予…続きを見る
  • ニーインする方はここが硬い!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    篠田 和也
    本日のストレッチ風景はニーインする方に対するストレッチ風景をお見せします!ニーインとは、、、しゃがみこみ動作時に膝が内側に入ることニーインしやすい方は、長短内転筋、大内転…続きを見る
  • 開脚が苦手な方におすすめ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    篠田 和也
    今回は開脚が苦手な方におすすめな種目をご紹介します!開脚ができることによってヒップアップや美脚にも効果抜群です!また、股関節の詰まりや腰痛予防にも効果があります!もし開脚…続きを見る
  • ピラティスのパーフェクトフォームを目指して!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    篠田 和也
    トレーナー同士でピラティスの指導しあっている風景を紹介します!この種目では腸腰筋や前鋸筋、インナーユニットの体幹部の強化をすることができます!これらの筋肉は、デスクワーク…続きを見る
  • 深層外旋六筋が硬くなると痺れの原因になるかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    篠田 和也
    ストレッチ練習風景をご紹介します!今回は深層外旋六筋のストレッチ練習をしました。深層外旋六筋は股関節外旋に働く筋肉になります。この筋肉にコリができると臀部~裏ももの痺れや…続きを見る
  • 肩こりの原因は上腕二頭筋かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/12
    投稿者:
    篠田 和也
    今回紹介するのは上腕二頭筋のストレッチとエクササイズをご紹介します!上腕二頭筋は肩甲骨に付着しており、筋肉が固くなることにより肩甲骨の前傾が起こるため肩こりの原因となりま…続きを見る
  • これ出来ないと腰痛になるかも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/5
    投稿者:
    篠田 和也
    今回はインナーユニット強化エクササイズをご紹介します!この種目が出来ない方は腰痛になる可能性大です!この種目ではインナーユニットや腸腰筋等姿勢改善には重要な筋力が鍛えられ…続きを見る
  • 足底筋膜炎は偏平足が原因!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    篠田 和也
    足底筋膜炎になる原因はこれらになります。1,偏平足2,疲労3,足関節柔軟性低下ですのでこれらの原因となっている足関節の柔軟性を改善し足部の内側縦アーチを整えることにより足底筋膜…続きを見る
  • 躓きやすい方必見!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    篠田 和也
    躓きやすいのは腸腰筋が弱ってしまっているからかもしれません!腸腰筋が働かなくなると腿が上がらなくなりすり足で歩くようになってしまうため躓くようになります。まずは凝りを除去…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アライメント(alignment)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥3,300

根本改善へ!【姿勢改善】整体×ストレッチ×ピラティス90分¥16500→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【近隣エリア割】整体×ストレッチ×ピラティス90分¥16500→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
品川港南エリアにお住まい、勤務の方

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥3,300

【平日時間限定割】整体×ストレッチ×ピラティス90分¥16500→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
平日16時半までに来店可能な方

  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥3,300

お試し!【姿勢改善/歪み矯正コース】全身整体+ストレッチ60分 ¥8800→¥3300

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様

  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ヘッド
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • その他

¥0

【回数券をお持ちの方専用】各コース30分 1回消費

提示条件:
予約時&受付時
利用条件:
回数券ご購入の方

  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
  • ボディ

¥0

【回数券をお持ちの方専用】各コース60分 1回消費

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
回数券ご購入の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アライメント(alignment)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅