プリマヴェーラのブログ
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投稿日：2026/3/20
- 空ルートかアーユルヴェーダで迷ったら！
空ルートとアーユルヴェーダで迷う方が多いので
目安として選ぶ時のポイントをお伝えします！
身体が重だるくて、軽くなりたい、抜き取って欲しい！という時は
空ルート
元気が出なくてエネルギー不足のようになっている時は
アーユルヴェーダ
目安としてなので、ご自身の直感で決めていただいて大丈夫です！
体質ではカパピッタの方など空ルートをおすすめします
ヴァータピッタやヴァータ過剰のときは
アーユルヴェーダがおすすめです
どっちが合わないなどはないので
どちらでも効果を発揮します！
それでも迷ったらご来店時にご相談ください
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