ニューミー スパ(newme spa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/3
- 季節の変わり目こそ、身体を冷やすな！！
#季節の変わり目
昨日まで暖かくいいお天気だったのに、うってかわって寒～い1週間になるようですね。
季節の変わり目は気温差が激しく、自律神経が乱れます。
気温差に身体がついていかないことが主な原因です。
ダルい、寝ても疲れてる、動悸めまい、憂鬱など、他の人にはわかってもらいづらい症状が。
この時期、体を冷やすのは禁物！
早歩きや大股歩きなど軽い運動
最低でも週一お風呂に浸かったり(毎日だとなおいい！)
お味噌汁やスープ、ホットティーや温かい飲み物を。
そして、春気分で薄着になりやすいですが、
首、足首、手首、くびれはなるべく冷たい空気にあてないでくださいね。
絶好調でぽかぽかな心身で春を迎える準備しましょう♪
#中目黒マッサージ #中目黒エステ #therapist
@newme_spa #中目黒
中目黒駅徒歩2分の一軒家1階、隠れ家サロン
一時的な健康・見た目だけの美ではなく
筋肉をゆるませ体液を循環、「デトックス」「浄化」根本改善へつながる施術を提供
健やかに美しく生まれ変われる spa。
心身の健康から美しさへつながります。
予約→InstagramのDM hotpepperbeauty
03-6303-4706
#自愛 #浄化 #デトックス #aroma #therapy #リンパマッサージ #マッサージ #アロマトリートメント #アロママッサージ #ヘッドスパ #小顔矯正 #骨盤矯正 #中目黒 #代官山 #恵比寿
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