アジアンリラクゼーション ヴィラ 富士店(asian relaxation villa)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/3/15
- 春バテにご注意を！
- 季節の変わり目ですね！
この時期に感じる不調は”春バテ”だったりします。
身体がだるい、やる気がでない、目覚めが悪い、イライラする、昼間眠くなる、夜眠れないなど。
これらの症状は春バテの可能性があります。
原因として
・寒暖差
・気圧の変化
・日照時間の変化
・生活環境の変化
・花粉症
これらの不調を予防、改善するために自律神経を整えましょう。
・バランスの良い食事（ビタミンA ビタミンB１ ビタミンC ビタミンE カルシウムなどの栄養素がおすすめ）
・有酸素運動（ウォーキングなら歩幅を広げる、速足で歩くなど意識する）
・一定の睡眠時間の確保（休日との差が無いようにする）
・浴槽で身体を温める（シャワーだけで済ませずにしっかりと湯船に浸かる）
是非試してみてくださいね♪
サロンの最新記事
-
●2026/2/17
-
●2025/10/27
-
●2025/7/24
-
●2025/4/3
-
●2025/3/15
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（1）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（1）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（3）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（5）
もっと見る
アジアンリラクゼーション ヴィラ 富士店(asian relaxation villa)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,490 ご新規様限定☆【※指名不可】もみほぐし60分&ヘッドスパ30分￥6490→￥5800
|
|
新 規 |
¥3,960 ご新規様限定☆【※指名不可】もみほぐし60分￥3960→￥3270
|
|
全 員 |
¥3,690 NEW★ヘッドスパ45min ￥3795→¥3690
|
|
全 員 |
¥8,710 【女性】極上のバリ式オイルリンパ60分＆もみほぐし60分￥8910→￥8710
|
|
全 員 |
¥9,260 【男性】極上のバリ式オイルリンパ60分＆もみほぐし60分￥9460→￥9260
|
|
全 員 |
¥13,260 【女性】極上のバリ式オイルリンパ120分＆もみほぐし60分￥13860→￥13260
|
