ラフター(LAUGHTER)のブログ
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投稿日：2024/2/14
- バレンタイン☆チョコで免疫力アップ！！
- 今日はバレンタインDAYですね☆
先日、当店のお客様から手作りのブラウニーをいただきました♪
クオリティー高いし、なんと言っても作ってきてくれた気持ちが何より嬉しいです(*^^*)
バレンタインと言えばチョコレート！！
チョコレートに含まれるカカオには多くのポリフェノールが含まれています。
ポリフェノールには抗酸化作用があり、これは細胞の老化の原因となる活性酸素を抑制する作用です。
細胞が元気になることで代謝が上がり、免疫力を高めてくれるので風邪予防や疲労回復の効果があります。
また、血行が良くなり身体を温めてくれる効果があります。
免疫力UP、 風邪予防対策として酵素風呂も一緒にいかがですか(^^)
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投稿者
ラフター
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