最新ブログ一覧
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こんにちは！長野市パーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。当クラブは『日本一 夢を叶えるパーソナルジム！！』という信念の元に日々スタッフ一同活動しています。そのうちの一…
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こんにちは！長野市パーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。当クラブではパーソナルトレーニングの『出張訪問』（女性限定）を行っています。トレーニングをしたいけどなかなかジ…
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こんにちは！長野市パーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。秋といえば食欲の秋ですが...欲に任せて食べ続け久しぶりに体重計に乗ってみたら『えっーーー！！』なんて事に。。。…
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こんにちは。長野市パーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。代謝・代謝と聞くけど代謝とはなんぞや？？という方意外と多くないですか？人間の体は３種類の代謝を行っていますがそ…
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こんにちは。長野市パーソナルジム『CLUB-J』です。みなさんはパーソナルジムって聞くとどんな感じを想像しますか？きっとこんな人達が多いイメージじゃないですか？！↓↓いやいやい…
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こんにちはパーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。女性のみなさん、ご自身の体で気になるところはどこですか？お腹周り？！お尻周り？！太ももとふくらはぎ！！という方結構多い…
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こんにちは！長野市パーソナルトレーニングジム『CLUB-J』です。今年の夏も酷暑でしたが皆さんは夏バテなどせずに過ごされましたか？９月に入り朝・晩は少しずつ秋の空気に変わってき…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/8/27
- 投稿者：
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清水 啓史
こんにちは！長野市パーソナルトレーニングジム「CLUB-J」です。今月25日に飯山市なちゅらにて行われたAPF大会にCLUB-Jスタッフの「飯塚蒼汰」トレーナーと「藤原和真」トレーナーが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024/7/20
- 投稿者：
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清水 啓史
こんにちは長野市パーソナルトレーニングジム「CLUB-J」です。梅雨明けも発表されいよいよ夏本番！毎年熱中症で搬送されましたなどのニュースが飛び込んできますが、筋力トレーニング…
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こんにちは長野市パーソナルジム「CLUB-J」です♪梅雨入りに突入して身体も気分も不調になりやすい時期です・・・そんな時こそ自分に合った強度の運動が効果的♪CLUB-Jではコラーゲン…
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スタッフ
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