ナディヨガサロン
- リラク
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- 宮城県仙台市青葉区本町１丁目１３－３２ オーロラビル６１１号室
- 仙台駅西口徒歩10分／勾当台公園駅公園1出口徒歩10分／駅前通り沿い、定禅寺通りすぐ
ナディヨガサロン(NADI YOGA SALON)のブログ
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投稿日：2025/10/20
- 【2025.Nov】yoga lesson schedule
11月のレッスンスケジュール・お知らせです＊
【休講】
11/24(月・祝)10:30～11:30
11/21(金)、28(金)19:00～20:00
【代行】
11/3(月・祝)9:00～10:00／担当みやび
【特別レッスン】
11/15(土)、16(日)
疲労回復ヨガ(運動量２☆☆★★)
朝晩の冷え込みや気温差で、体がこわばりやすくなる季節。ストレッチ中心のゆったりとした動きで、首・肩・腰・足の重だるさをじんわりと解きほぐします。
深い呼吸を通して、巡りを整え、疲れをため込まない体へ。一年の疲れが出やすいこの時期に、心と体をやさしくリセットしましょう。
【おはなし＊】
空気がひんやりして、秋の深まりを感じる季節になりましたね。
体も心も少しお休みしたくなるこの時期。
スタジオでは、まもなく寒い季節のお楽しみ・電気毛布が登場します◎
ふわふわの毛布をマットの上に敷いて、
ぬくぬくまったり、心までほっとゆるむ時間をお過ごしください。
一年の締めくくりに向けて、自分をいたわる時間をNADIでご一緒できたら嬉しいです＊
※HOTPEPPER Beautyでは予約枠に制限を設けています。土日祝日、平日夜、月曜午前のレッスンはHPからのみご予約を承っております。ご予約が取れない場合はHPをご確認下さい。
【NADI YOGA SALON(ナディヨガサロン)】
yoga × aroma × relaxation
自分と調和する女性のためのヨガサロン
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