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エクボ 立川店(EKUBO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/26
- ☆頭皮が硬くなる原因とオススメケア☆
- こんにちは☆
頭蓋骨小顔矯正専門サロンEKUBOですヽ(´ー｀)
今日は「頭皮が固くなる原因」について
お伝えさせていただきます☆
頭皮が硬くなる原因は、日常生活の中に多くあります。
特に多いのが次のような習慣です。
↓↓
☆スマホやパソコンの長時間使用
下を向く姿勢が続くと血行が悪くなり、
頭皮が硬くなりやすくなります。
☆ 眼精疲労
目を酷使すると、頭やこめかみの筋肉が緊張し
頭皮が硬くなることがあります。
☆ストレス
ストレスが続くと体が緊張状態になり、
頭皮の硬さにつながります。
☆ 食いしばりや歯ぎしり
顎や側頭部の筋肉が緊張し、頭皮の硬さにつながります。
顔のむくみやたるみの原因になることもあります(ノ_＜)
そのため、頭皮をやわらかく保つケアは 小顔やリフトアップのためにもとても大切 です。
ご自宅では、耳を軽くつまんで回す耳回しケアもおすすめです。
側頭部がゆるみ、頭皮の巡りをサポートしてくれます。
セルフケアでは難しい深いコリは、
頭蓋骨小顔矯正でしっかり整えることもできますので、
気になる方はぜひご相談くださいませ(^-^)
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