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鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】

ハリトヨモギ シンキュウ ヘッドスパ オイルマッサージ ヨモギムシ

  • 鍼灸
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  • 東京都渋谷区松濤1―28―8 ランドマーク松濤5F
  • 京王井の頭線神泉駅より徒歩3分/渋谷109より徒歩7分

鍼とよもぎ。のブログ

プライベートのブログ一覧

40件のブログがあります

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  • カカオについて
    プライベート
    投稿日:
    2024/12/8
    投稿者:
    佐々木 淳
    ささき整骨院です!!今回はチョコレートの作用についてお話しいたします。チョコレートやココアの原料となるカカオには、「カカオポリフェノール」という「抗酸化作用」のある成分が豊…続きを見る
  • そもそも整骨院は何をするところなのか。
    プライベート
    投稿日:
    2024/7/3
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!みなさんはそもそも整骨院というものがどういったことをする場所なのかご存知でしょうか?整骨院、接骨院、と名前を出して店舗を出すには、まずお体の…続きを見る
  • 筋肉
    プライベート
    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です。本日は筋肉をつけるための食事(栄養素)についてのお話しです。筋肉をつけるには、筋トレと食事両方が大切になります。では、筋肉をつけるために必要…続きを見る
  • 雨の日は気分が落ち込む。
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/12
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です。皆さんは気分が落ち込むことはないでしょうか?仕事で失敗したとき、つらいことがあったときなど日常生活を送っていると気持ちが落ちこむこともあると…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんばんは!ささき整骨院です。今の時期はコロナ禍ということもありますが、まずは風邪をひかぬよう体調管理に気をつけていきたいとこです。そこで自己免疫力を下げないよう、改めて…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/1/27
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です。サルコペニアとは、筋肉量が減少して筋力低下や身体機能低下をきたした状態のことです。歩行スピードが遅くなったり、握力が弱くなるなどの日常生活へ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2023/1/19
    投稿者:
    佐々木 淳
    すっかりさむくなってきましたね...冬のお野菜がどんどん美味しくなる季節です(^^♪みずみずしい大根あおあおとしたほうれん草あまーーーい長ネギお鍋にしたら手軽にたくさんのお野菜…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/11/16
    投稿者:
    佐々木 淳
    『セロトニン』とは、感情や精神面、睡眠など人間の大切な機能と深く関係する神経伝達物質のひとつ。心と身体を安定させ、幸せを感じやすくする働きを持つといわれています。しかし、…続きを見る
  • 五十肩について
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/16
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は五十肩について話していきます!五十肩はなってしまう原因がないとされ、病態は慢性症状が強いとされています。考えられる原因をあげるとすれば…続きを見る
  • 睡眠時間について
    プライベート
    投稿日:
    2022/4/14
    投稿者:
    佐々木 淳
    こんにちは!ささき整骨院です!今回は睡眠時間について話していきます!人は毎日何時間眠れば良いと思いますか?実は、基準の時間はありません!睡眠は体質、年齢など個人的な要因に…続きを見る
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