鍼とよもぎ。【鍼灸・ヘッドスパ・オイルマッサージ・よもぎ蒸し】
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投稿日：2026/3/31
- 雨と桜と
3月の終わりは、しとしととした雨の一日になりました
この何年か、桜が咲くと必ず雨が降る日が続くイメージがあります
月末という節目は、自然とこの一ヶ月を振り返る時間でもあります
慌ただしく過ぎていった日々も、こうして雨に包まれると
少し穏やかだったように感じられるから不思議です
春に向かうこの時期は、気温や気圧の変化も大きく
身体も知らず知らずのうちに影響を受けています。
なんとなく重だるい、気分がすっきりしない、そんな声も多く聞かれる季節です
少しペースを落として過ごすのも大切な養生のひとつ
温かいものを口にしたり、ゆっくりお風呂に浸かったり
身体の内側からととのえていきたいところです
そして、よもぎ蒸しでじんわりと温まるのもおすすめです
雨の日の冷えや巡りの滞りを、やさしくほぐしてくれます
3月も今日で終わり
明日からは新学期が始まります
心と身体をととのえるひとときを大切にしてみてください
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【鍼とよもぎ。】
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渋谷区松濤1-28-8ランドマーク松濤5F
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