アラキシンキュウセイタイイン
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- 兵庫県神戸市須磨区千歳町４-３-３９ グリーンレジデンス須磨１F
- 鷹取駅から徒歩6分、新長田駅から徒歩10分、板宿駅から徒歩10分
あらき鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023/9/1
- 36％の人が経験している？( T_T)
- もう9月になりましたね！まだまだ暑い日々が続きます。
クーラ病って聞いたことありますか？
クーラー病とはエアコンの効いた部屋に長時間いると体温調節がうまく機能せず自律神経が乱れ、様々な症状が現れることを言います。
加えて夏場の室内と屋外での寒暖差により不調が起きやすくなります。＜クーラー病の症状＞
・身体のだるさ
・頭痛
・足の冷え、悪寒
・首こり、肩こり
クーラーにより体力が消耗すると自律神経が乱れ、身体のだるさが出てきます。
また露出している首肩周りが冷えることにより、こりや頭痛も出てきます。
＜クーラー病の対策＞
・室内に長時間いる際は、冷房の温度は25～28℃
・出入りが激しい場合は外気温との差は3～4℃を目安に。
・職場ではブランケットを。
・食事は身体が温まるものを。
実は症状にもあります足の冷えは、冬場よりも夏場の方が当院ではよく相談を受けます。
当院では自律神経を整える鍼灸治療と深部から温めるハイパーナイフがございます。
悩まれている方は是非ご相談ください。また症状が出てない方はご注意を。
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鍼灸師・整体師・セラピスト
荒木 憲人アラキ ケント
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