アラキシンキュウセイタイイン
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- 兵庫県神戸市須磨区千歳町４-３-３９ グリーンレジデンス須磨１F
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あらき鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/26
- 冷えに要注意m(_ _)m
- 夏の暑さから少し夕方が冷えてきましたね(^ ^)
【ギックリ腰・肩こりに注意】
この夏は異例のギックリ腰での来院が増加していました。本来はこれからの季節に増加してきます。その為、今年はギックリ腰が例年よりも多いと想定しております。
普段から酷使している身体に最後の引き金を引くのが、秋の宿敵「寒暖差」です。
寒暖差によるギックリ腰が多く見られます。
またギックリ腰だけでなく、肩こりも増加します。職場では夏のようなエアコンの付け方で室内温度は冷えていたり、夕方の冷えなどで肩がコリってきます。
【予防】
・1日の寒暖差が激しくなってきましたので 夕方は1枚多く服着る。
・家ではシャワーだけでなくお風呂に浸かる。
・無理して物を拾ったり、重いものを無理やり持たない。
・もちろん鍼灸も！症状の再燃にもかなり有効的です！【オススメメニュー】
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当院は日常生活に支障をきたす症状に対して専門的に行っている治療院です！
気分のいい！朝から笑顔でいられる！当たり前の生活ができるようにを目指して治療します！
笑顔でお待ちしております(^ ^)/
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荒木 憲人アラキ ケント
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