アラキシンキュウセイタイイン
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- 兵庫県神戸市須磨区千歳町４-３-３９ グリーンレジデンス須磨１F
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あらき鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/28
- 寝違え増加しています！！
- 寒暖差により、忘れた頃にやってくるのが寝違えです(XoX)
最近寝違えが増えております！
【こんな症状ないですか？】
・起きた瞬間から首が痛い。
・頭を傾けただけで痛みがある。
・首だけでなく、肩や肩甲骨の内側も痛い。
【そろそろ寝違えそうな予兆】
・首がなんとなく重い。
・肩甲骨の内側にコリ感、違和感がある。
・冷えると肩こる。
・普段の枕に違和感。
・朝起きた時に最近首に違和感がある。
【原因】
寝違えは未だ正確な原因はわからないと言われています。
しかしこの時期の寝違えは"冷え"から来ることがほとんどです。
【睡眠中の出来事】
・布団に入っても首元は外気に触れているためより冷え込む。
・空気は下の方が冷えるため、床に近いほど冷えてしまう。
・筋肉は急激に冷やされてしまい血流が悪くなり、朝起きると痛くなることが一般的です。
【寝違えには鍼灸治療】
奥深くの目的の場所に刺激が与えられ、痛みの抑止に特化！
筋肉の柔軟性を出すことで寝違えの予防にも繋がります！
もちろん寝違えてしまった方にも！
【オススメのメニュー】
★鍼灸＋整体いいとこ取り！(4周年キャンペーン中)
当院では東洋と西洋の考えでいいとこ取りをして施術を行います！
当院は日常生活に支障が出る症状に対して専門的に行っている治療院です！
気分のいい、朝から笑顔でいられる、当たり前の生活ができるように治療します！
笑顔でお待ちしております(^ ^)/
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あらき鍼灸整体院
神戸市須磨区千歳町4-3-39-1階
078-734-3909(サンキューお灸)
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荒木 憲人アラキ ケント
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