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美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】

ビヨウセイタイヴィーネス

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  • 東京都豊島区東池袋2-45-3 山形屋ビル4F
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ヴィーネス(VIENESS)のブログ

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722件のブログがあります

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  • ぽっこりお腹 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/10
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは!いつも当店をご利用いただきありがとうございます。ぽっこりお腹の原因として主に◯バランスの悪い食事、栄養不足◯便秘水分◯運動不足などがありますが実は【骨盤の歪み…続きを見る
  • 足の左右差、歪みの調整 before after 【中村奈央】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/9
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。    足の歪みや、長さを整えたbefore afterです!足の歪みの原因として考えられるのは骨盤の歪みからきている可能…続きを見る
  • ぎっくり腰の対処法は?【六鎗崇司】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/8
    投稿者:
    VIENESS
    最近気温差が激しくて、ぎっくり腰の落ち合わせが増えています。リモートワークで床やソファに座ってお仕事をしているせいで腰へ負担が集中したためと考えられます。とはいえ、起きて…続きを見る
  • 脚痩せのポイント 【中村奈央】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/7
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 脚痩せのポイントは姿勢・立ち方にあります!脚痩せのために、筋トレをしたりストレッチをしたり…などもちろん!筋…続きを見る
  • 心と身体の健康 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/5
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは。いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 何かに取り組もうとしても、集中できなかったり、続かなかったりあるいは、ストレスを感じやすくイライラしたり、不…続きを見る
  • 姿勢◇before after 【中村奈央】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/11/4
    投稿者:
    中村 奈央
    おはようございます!いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 施術1回目から3回目の姿勢before afterです。(※施術は全身美容整体+小顔矯正コースを受けています。施術…続きを見る
  • そのストレッチ・・・【六鎗崇司】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/3
    投稿者:
    VIENESS
    ストレッチで自分が伸ばしやすいところばかりをよく伸ばしていませんか?間違ったストレッチとして多いのは硬くて伸びづらい(伸ばして痛いと感じる)ところはあまり伸ばさずに、伸びや…続きを見る
  • 自律神経を乱すNGフード 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/1
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは! いつも当店をご利用いただきありがとうございます。自律神経については、これまでもブログに載せていましたが今回は自律神経を乱す食べ物5つをご紹介致します。まず、…続きを見る
  • 運動習慣の大切さ 【中村奈央】
    プライベート
    投稿日:
    2022/10/31
    投稿者:
    中村 奈央
    こんにちは!いつも当店をご利用いただきありがとうございます。  運動が苦手だな、運動しようとは思っているもののなかなか行動に移せない方、多いんではないでしょうか。はたして…続きを見る
  • 当店でお出ししているお水【六鎗崇司】
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    VIENESS
    当店では水素水のご提供をしております。施術後に飲んでいただくハーブティーは水素水でお作りしております。水素水は、老化や病気の原因のひとつともいわれる「活性酸素」の除去に有…続きを見る
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