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美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】

ビヨウセイタイヴィーネス

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ヴィーネス(VIENESS)のブログ

VIENESS のブログ一覧

72件のブログがあります

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  • 冬の冷え性対策に【整体/マッサージ】
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    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    VIENESS
    冬になると手足が冷えたり、身体がだるく感じたりする方も多いのではないでしょうか?冷えは、血流の滞りが原因となり、肩こりやむくみ、さらにはお肌のくすみにまで影響を及ぼします…続きを見る
  • ホルモンバランスの調整【整体/マッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    VIENESS
    ホルモンは体内のさまざまな機能に深く関与しており、そのバランスが乱れると体調に影響を与えることがあります。整体の施術は神経系や内分泌系に働きかけることで、ホルモンバランス…続きを見る
  • リンパの流れが悪くなるとは?【整体/マッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/22
    投稿者:
    VIENESS
    リンパの流れが悪いと、むくみや体調不良の原因になります。この問題を解決するには、リンパが流れにくいメカニズムを理解することが重要です。まず、リンパ液は血液と違い、心臓のよ…続きを見る
  • 首のケアで小顔に♪【整体/小顔】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/13
    投稿者:
    VIENESS
    美容ケアの際、顔ばかりに意識が向きがちですが、首やデコルテまで丁寧にケアすることで、より引き締まった印象を保つことができます。特に「舌骨筋群」という首の筋肉に注目しましょ…続きを見る
  • よもぎ蒸し、まこも蒸し【整体/マッサージ】
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    VIENESS
    何かをする時って、みなさんまず口コミとか検索しますよね?(笑)なので個人的に最近やってよかった「まこも蒸し」を紹介します!最近は「温活」や「フェムケア」が聞きなれた言葉に…続きを見る
  • 美肌おやつ♪【小顔/リンパ】
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    VIENESS
    間食におすすめの甘栗は木の実なので栄養価が高く、ビタミンC、ビタミンB6、不溶性食物繊維、葉酸カリウム、マグネシウム、銅、鉄などが多く含まれています。ビタミンCは、コラーゲン…続きを見る
  • 脳内麻薬…?【整体/リンパ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    VIENESS
    皆さん、「エンドルフィン」という言葉を聞いたことがありますか?エンドルフィンは脳科学で注目されている神経伝達物質のひとつで、別名「脳内麻薬」とも呼ばれています。モルヒネに…続きを見る
  • 日本人は不安を感じやすい?【マッサージ】
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    VIENESS
    皆さんは「セロトニン」という言葉を聞いたことがありますか?セロトニンは、脳内で働く神経伝達物質の一つで、心の安定やストレスの軽減に関わっています。実は、セロトニンを効率よ…続きを見る
  • 五臓五腑と感情の関係【整体/マッサージ】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    VIENESS
    五臓五腑とは、肝、心、脾、肺、腎の五つの臓器とそれに対応する五つの感情(怒、喜、思、悲、恐)を指し、それぞれの臓器と感情が密接に結びついているとされています。中国の伝統医…続きを見る
  • 操体法って?【整体/肩こり】
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    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    VIENESS
    体のゆがみが引き起こす不調、悩んでいませんか?そんな時におすすめなのが「操体法」です。操体法は、体を左右対称に動かしながら、ゆがみを見つけて改善していく体操です。自宅でも…続きを見る
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