美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】
ビヨウセイタイヴィーネス
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都豊島区東池袋２－４５－３ 山形屋ビル４Ｆ
- 【お気軽にご相談ください♪】 池袋駅東口徒歩10分/東池袋駅徒歩10分/大塚駅徒歩12分
ヴィーネス(VIENESS)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024/12/2
- 背中が辛い…【整体/マッサージ】
- 皆さん、最近「背中がなんだか固い」と感じることはありませんか？
特に寒い季節になると、背中の張りやこわばりを訴える方が増えてきます。
これは実は、寒さだけでなく日常のちょっとした習慣も関係しているんです。
例えば、スマートフォンを見る時間が増えたり、デスクワークが続いたりすると、背中が丸まりやすくなります。
この状態が続くと、筋肉が緊張し、血流が悪くなり、結果として背中が固く感じられるようになるのです。
特に猫背になると胸が縮こまり、呼吸も浅くなりがち。これがさらに体の疲れや冷えを引き起こす原因になることもあります。
では、どうすれば背中の固さを緩められるのでしょうか？
1日の中でできる簡単な方法の一つは、深呼吸を意識すること。胸を大きく開いて息を吸い、ゆっくり吐き出すことで、固くなった筋肉が少しずつ緩みます。
また、両手を後ろで組んで軽く肩甲骨を寄せるストレッチも効果的です。
それでもなかなか改善しない場合は、整体やリラクゼーションサロンを利用するのも良いです。
当サロンでは、姿勢や筋肉の状態に合わせた施術を通じて、背中の柔軟性を取り戻すお手伝いをしています。お悩みがある方は、お気軽にご相談くださいね。
冬はどうしても体が縮こまりやすい季節。
意識的に体を動かし、背中の緊張をほぐすことで、軽やかな毎日を過ごしましょう！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
美容整体VIENESS
【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】
東京都豊島区東池袋2丁目４５－３山形屋ビル４階
《営業時間》
平日11:00~21:00(最終受付20:00)
土日祝日10:00~21:00(最終受付20:00)
《定休日》
不定休
《ホットペッパー》
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000557005/
《Instagram》
vieness_ikebukuro
《x》
vieness_1001
※ネット予約が×の際は、お手数ですがお電話にてお問合せください。 ご予約は下記クーポンから↓↓↓
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,000 人気NO.1【全身美容整体＋小顔・骨盤矯正】美姿勢と小顔へ60分¥12000→¥7000
|
ご来店お待ちしております
【池袋/ヘッドスパ/整体】
VIENESS ヴィーネス
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（9）
- 2026年1月分（19）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（10）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（17）
- 2024年11月分（18）
- 2024年10月分（17）
- 2024年9月分（18）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（19）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（16）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（17）
- 2024年1月分（19）
- 2023年12月分（15）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（10）
- 2023年9月分（5）
- 2023年8月分（7）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（13）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（13）
- 2023年1月分（16）
- 2022年12月分（18）
- 2022年11月分（21）
- 2022年10月分（18）
- 2022年9月分（14）
- 2022年8月分（17）
- 2022年7月分（23）
- 2022年6月分（24）
- 2022年5月分（27）
- 2022年4月分（19）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（8）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（8）
- 2021年10月分（6）
もっと見る
ヴィーネス(VIENESS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,000 人気NO.1【全身美容整体＋小顔・骨盤矯正】美姿勢と小顔へ60分¥12000→¥7000
|
|
新 規 |
¥6,500 【平日火・水限定12～15時】全身美容整体＋小顔矯正60分¥7000→¥6500
|
|
全 員 |
¥9,500 【花嫁応援◇直前駆け込みOK】小顔＋美姿勢矯正＋肩甲骨＋グロッティプロ60分
|
|
全 員 |
¥15,000 【本気の花嫁準備】3か月前から定着させる!小顔＋美姿勢＋グロッティプロ90分
|
|
全 員 |
¥0 【無料カウンセリング30分】まずはお気軽にご相談を！
|
|
新 規 |
¥3,000 【小顔矯正】大人気◎気になるお顔の悩みもスッキリ解消！20分¥7000→¥3000
|
