美容整体VIENESS 【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】【ヴィーネス】
ビヨウセイタイヴィーネス
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- 整体・カイロ
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- 東京都豊島区東池袋２－４５－３ 山形屋ビル４Ｆ
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ヴィーネス(VIENESS)のブログ
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投稿日：2025/1/14
- 冬の美容整体で気を付けたいポイント【整体】
- 寒さが本格化する冬、体が冷えると血行が悪くなり、むくみや肩こりが増えるだけでなく、お肌の調子も崩れがちですよね。今回は、冬だからこそ意識してほしい美容整体のポイントをご紹介します。
1. 冷え対策をしっかりと！
冷えは美容や健康の大敵です。血流が滞ると、顔色がくすんだり肌荒れが起こりやすくなります。整体での施術は血流改善に効果的ですが、日常生活でも体を温める工夫を取り入れてください。
・温かい飲み物を積極的に飲む
・足元や腰を冷やさないよう靴下や腹巻を使う
・入浴はシャワーだけで済ませず、湯船に浸かる
2. 姿勢を整えて、巡りを良くする
寒い季節になると、体を縮こませることが多くなり、猫背や肩こりが悪化する方が多いです。美容整体では、姿勢を整える施術を行い、全身の血行やリンパの流れを良くします。施術後は軽いストレッチや姿勢の意識を習慣にすると、より効果を持続させられますよ！
3. 頭のケアでストレスもリフレッシュ
冬は日照時間が短くなり、なんとなく気分が沈む方も多い季節です。当店のヘッドスパは、頭皮のコリをほぐし、リラクゼーション効果を得られるとともに、顔のむくみやたるみにも効果的です。頭を軽くすることで、心も晴れやかに！
4. 保湿ケアを忘れずに
施術後のリラックスした状態では、お肌の吸収力も高まります。整体後は、しっかりと保湿ケアを行いましょう。特に冬場は、油分と水分のバランスが大切です。
冬の寒さに負けない体と心を作るために、美容整体を上手に取り入れてみませんか？
ヴィーネスでは、皆さまが心も体も美しくなるお手伝いをさせていただきます。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
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美容整体VIENESS
【姿勢・骨盤・小顔・美脚矯正専門サロン】
東京都豊島区東池袋2丁目４５－３山形屋ビル４階
《アクセス》
池袋駅東口徒歩10分
東池袋駅徒歩10分
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土日祝日10:00~21:00(最終受付20:00)
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