小林整骨院 高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 腱鞘炎って何だろう？
- こんにちは！青の看板が目印(^^)/
高円寺から徒歩3分、小林整骨院高円寺です。
今回は、誰しもが耳にしたことがある症状の【腱鞘炎】についてお話していきます！
【腱鞘炎】って何だろう？
と聞いたことはあってもどんな症状なのかわからない方もいらっしゃると思いますので、まずは症状についてご説明していきます！
簡単に言うと手首が何もせずに安静にしている時・育児中の抱っこしている時・料理中にフライパンを持った時など様々なタイミングで痛みが起きてしまう症状になります。
人間の関節には、動きをスムーズ（滑らか）にする為に【腱鞘】と呼ばれる筒状の組織があります。
その【腱鞘】の中には筋肉の繊維である【腱】などが通ります。
【腱】は関節を伸ばしたり縮めたりする動きには必要なものになり、使い過ぎ(動かしすぎ)によって擦れてしまい炎症を引き起こします。
炎症を起こすと【腱鞘】にも症状が起き、自然治癒力が使う頻度に追い付かず繊維が硬くなってしまいます。
そうなってきてしまうと、動かしにくさ、動かした時の引っかかり感、痛みを伴った症状が長引いてしまったり再発してしまったりする事があります。
今回は【腱鞘炎】の症状について簡単にお話していきましたが、いかがだったでしょうか？
また【腱鞘炎】のお話をする時は、症状の起きる場所と理由について深堀していきます！！
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