小林整骨院 高円寺のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/4
- 筋肉を解す効能
- こんにちは！青の看板が目印(^^)/
高円寺から徒歩3分、小林整骨院高円寺です。
さて、今回は【マッサージなどの筋肉を解す行為の効能】についてお話していきます
そもそもマッサージをはじめとする『解し』は筋肉に対して圧をかけることによって一時的な『虚血状態』を起こしそこから圧を抜くことによって急激な『血液の流入』が起こります
これを利用し筋肉付近での血流を加速、結果的に筋肉を柔らかくしていく事ができます
続いてそんな解しの効能について一部紹介します
１コリやむくみの解消
やはり、解しと言えばこちらを想像する方も多いのではないでしょうか？
筋肉に対しての循環を良くすることによって凝り固まってしまった筋肉に酸素や栄養素を供給し該当箇所の回復ができます
また、循環そのものを改善することによってむくみの改善にも繋がります
２冷え性の改善
マッサージによって循環が改善されることは前述のとおりですが、特に手足など末梢の冷え性は循環が悪くなることにより体熱を広げることができず起こってしまいます
このような症状に対しても解しは有効となります
３ストレス解消
そもそもストレスとはイライラしてしまう事だけに限らず精神的圧迫によって『交感神経』が優位になって体全体が緊張状態になってしまうこと全般を表す言葉となります
その中には試験直前の緊張なども含まれます
これらによって優位になってしまう『交感神経』によって筋肉までも緊張してしまいますが、逆にそれらを解してあげることで交感神経と対をなす『副交感神経』を優位にしてあげることが可能です
解しの本分は筋肉を和らげることなので最適な方法と言えるでしょ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,750 【根本改善】整体×鍼灸施術 深部から根本改善 7200→2750
|
ご来店お待ちしております
整体師
小林整骨院 高円寺コバヤシセイコツイン コウエンジ
サロンの最新記事
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（16）
- 2026年2月分（93）
- 2026年1月分（93）
- 2025年12月分（96）
- 2025年11月分（97）
- 2025年10月分（101）
- 2025年9月分（85）
- 2025年8月分（57）
- 2025年7月分（42）
- 2025年6月分（39）
- 2025年5月分（38）
- 2025年4月分（41）
- 2025年3月分（50）
- 2025年2月分（49）
- 2025年1月分（46）
- 2024年12月分（38）
- 2024年11月分（39）
- 2024年10月分（28）
- 2024年9月分（23）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（28）
- 2024年6月分（25）
- 2024年5月分（23）
- 2024年4月分（23）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（9）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（9）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（7）
- 2023年3月分（10）
- 2023年2月分（12）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（0）
もっと見る
小林整骨院 高円寺のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 【迷っている方はこちら】あなたにあったオーダーメイドのメニューをご提案
|
|
新 規 |
¥2,000 【１日５名限定】オーダーメイド全身整体 口コミ投稿で4400→2000
|
|
新 規 |
¥2,500 【辛い症状・疲れスッキリ】首肩こり、慢性腰痛を根本改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,500 【姿勢改善】スマホ首、巻き肩、猫背、反り腰、О脚改善整体 4400→2500
|
|
新 規 |
¥2,800 【期間限定】オーダーメイド美容鍼 口コミ投稿で 6000→2800
|
|
新 規 |
¥3,500 【女性人気No.1】整体×美容鍼 身体とお顔どちらも整う 10400→3500
|
