スタジオロミ(Studio63)のブログ
2022年7月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2022/7/28
- 投稿者：
- 横山 ロミ
只今定員クラス火曜日２０時から土曜日１０時から。その他クラスは流動的ですので是非お声がけ下さいませ。 -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/7/21
- 投稿者：
- 横山 ロミ
私背骨後湾症でもやれる事をやっています。骨はどぉにもならないので筋肉をほぐす。ボディパンプやってるのでなかなかほぐれにくいけどもこれも今やれることをやる。わたしのレッスン…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/7/12
- 投稿者：
- 横山 ロミ
20代の頃って何もしなくても元気でどこも痛くなかった。当たり前かもですが何もしないで維持出来るなんてまるで夢のようですよね私達は20代以降 年間35グラムずつ筋肉が落ちていきま…続きを見る
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