スタジオロミ(Studio63)のブログ
プライベートのブログ一覧
60件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2022/9/12
- 投稿者：
- 横山 ロミ
全身のバランスを整え、代謝を底上げする股関節と肩甲骨に的をしぼって進めました。本日もたくさんほぐれました！◎ -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/9/2
- 投稿者：
- 横山 ロミ
身体が凝っていて辛い方、スタイルが気になる方マッサージを選択する人もいれば、ジムの会員になる方もそれぞれです。もみほぐし 私も年に一度くらい癒しを求めて伺います。最高です…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/9/1
- 投稿者：
- 横山 ロミ
studio63ではクラス人数最大4名！はじめての方も安心してご参加できますパーソナルまではいかないけどもしっかり見てほしい。大人数が兎に角苦手なんて方にまで◎ -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/8/25
- 投稿者：
- 横山 ロミ
先日 女性対象の講演会に講師としてお招き頂き無事なら終える事が出来ました。更年期や生理不順、不眠や腰痛、肩こり、膝痛、多岐にわたるお悩みについて2時間があっという間でした…続きを見る -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/8/18
- 投稿者：
- 横山 ロミ
首の動きが悪い方、背中や、首がぽっこり出ている方、背中や首のはりが取れない方に特にオススメ◎です！https://youtu.be/fC2_HLIUjD0 -
プライベート
- 投稿日：
- 2022/8/18
- 投稿者：
- 横山 ロミ
簡単にどのくらいの可動域なのかを確認することができますが今あなたの首はどんなかんぢですか？痛い？動きが悪い？つまってる？首の動きの土台の部分は目の真後ろ辺り頸椎１番です。…続きを見る
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