スタジオロミ(Studio63)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- グループレッスンクラス紹介
- ヨガ 火曜日15時30から
強み
とにかく少人数制。よくわからないがない。
呼吸法から始まり
ほぐし
筋肉へのアプローチへ。
ヨガのポーズもとりますが
日常生活の質をあげるための体幹や関節へのアプローチも含まれます
ポーズをとることを目標にはしていません。
痛みのない動きやすい身体作りが目標です。
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¥3,000 平日限定グループレッスン2回【火曜、木曜】4000円→3000円
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