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よつば鍼灸整骨院 春日院

ヨツバシンキュウセイコツイン カスガイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 広島県福山市春日町1丁目2-38
  • 東福山駅車で10分/駐車場完備/主婦層に人気◎

よつば鍼灸整骨院 春日院のブログ

最新ブログ一覧

226件のブログがあります

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  • 糖質を摂りすぎると余分な体脂肪になる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/26
    投稿者:
    馬木 伯夫
    余分な糖質は体脂肪になり、体内に蓄積してしまいます。低糖質の食事は、始めこそ糖質を減らしますが、タンパク質を多く摂り、身体がエネルギー不足にならないよう調整。運動も行い代…続きを見る
  • 産後矯正インタビュー♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/25
    投稿者:
    徳山 望
    産後矯正をされた方にインタビューさせていただきました^^・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・先生:よつば鍼灸整骨院に来ていただいたきっかけを教えてくだ…続きを見る
  • タンパク質でメリハリボディ!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/7/23
    投稿者:
    馬木 伯夫
    美しいボディラインを作るには、脂肪ではなく、筋肉なのです。筋肉の元となるのはタンパク質。そして、体脂肪を燃やしてエネルギーにする仕組みにもタンパク質が必要です。その結果、…続きを見る
  • お顔のたるみには
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    馬木 伯夫
    当院の幹細胞美容で使うEMSは複合高周波を用いて行います。1秒間に5回、1分間で300回、10分間で3,000回筋肉を動かします。お肌の深層の筋肉を鍛えること、こわばりをとることができ、…続きを見る
  • どこを鍛えると痩せやすい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/20
    投稿者:
    馬木 伯夫
    太ももの前面にある「大腿四頭筋」や、裏側の「ハムストリングス」、お尻の筋肉である「大殿筋」などの、大きな筋肉を鍛えることは、痩せやすい体作りにつながります。ダイエットを今…続きを見る
  • お顔のお悩みご相談ください!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/18
    投稿者:
    徳山 望
    顔のお悩みがある方は、ぜひご相談ください!!◯シワが増えてきた・・・◯シミが増えて老け顔に見える・・・◯顔がたるんで顔が下がって見える・・・◯むくみのせいで顔が大きく見え…続きを見る
  • 痩せるには有酸素運動と筋トレのどちらがいいですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    馬木 伯夫
    脂肪燃焼には「筋トレ→有酸素運動」筋肉量を落とさず脂肪量を落としたいときは「筋トレ→有酸素運動」の順番がおすすめです。筋トレで筋肉をつけると、基礎代謝が高まり、運動してい…続きを見る
  • リバースエイジング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/17
    投稿者:
    馬木 伯夫
    幹細胞の種類は大きく分けて3つあり、ヒト由来、植物由来、動物由来です。当院では特に効果があるヒト由来の中でも希少価値がある臍帯血由来の幹細胞美容液を使い施術を行います。ヒ…続きを見る
  • 産後骨盤矯正っていつから始めたらいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/6/12
    投稿者:
    徳山 望
    【産後2ヶ月 2人目の出産】多くの方がいつ産後骨盤矯正に行ったらいいんだろう?と悩まれています。一番ベストは産後1ヶ月から産後骨盤矯正を始めることです。なぜなら・・・産後の…続きを見る
  • ダイエット成功者続出中!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    徳山 望
    当院のコアトレダイエットは・・・各週で週末の目標を決めてもらいその目標を必ず達成してもらいます!!目標を達成することで・自分でもできる・しんどいけどあと少しだから我慢しよ…続きを見る

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よつば鍼灸整骨院 春日院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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