シェイプ 浜松駅前店のブログ
2023年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/20
- 投稿者：
- シェイプ
体重 ７２．０ｋｇ→６４．１ｋｇ体脂肪 ４０．７％→３７．３％筋肉量 ４０．１％→３７．８％痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。春は結婚式やフォトブライダルを控えている方が多くなる季節です。一生に一度の大事なイベント 素敵な思い出にするために食事制限やジムに行って運動を始め…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプ浜松駅前店です！先日サロンの撮影で、訪問看護の皆さんとHARUICHI Cafeにランチへ行ってきました♪具沢山で沢山野菜も摂れて、何より美味しくって大満足です(^…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- シェイプ
太る理由１ 血行が悪くなり脂肪が燃焼されにくい体質になっているから 理由２ 姿勢の悪さから、上半身に脂肪がつきやすくなっているから肩凝りがある方のほとんどが『姿勢』が悪…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちはシェイプです。クリスマスパーティーや飲み会、年末年始などで普段より豪勢な食事やお酒を前にするとついつい食べ過ぎたり飲みすぎてしまう…また、寒さの為運動不足にもな…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。2023年もあと約半月となりました。お通い頂いているお客様の中でも、忘年会の機会が増えたという方が多いです。忘年会も楽しみつつ、ダイエットも頑張りた…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- シェイプ
体重 ５９．１ｋｇ→５３．４ｋｇ体脂肪 ３７．８％→３４．２％痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。ま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは、シェイプです。会員様より差し入れをいただきました！ありがとうございます！！トリプルカッターと一緒においしくいただきます♪--------------------------------------…続きを見る -
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