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痩身ダイエット専門 シェイプ浜松駅前店

ソウシンダイエットセンモン シェイプハママツエキマエテン

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  • リラク
  • 静岡県浜松市中央区鍛冶町1-37オーシャンビル4F
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シェイプ 浜松駅前店のブログ

最新ブログ一覧

2161件のブログがあります

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  • 貧血の方におすすめの春ごはん♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/17
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちはシェイプです。今回は貧血になりやすい方にお勧めの春ご飯をご紹介いたします。●春がつお…鉄分が豊富!ビタミンB6と亜鉛も摂れます。カルパッチョにすると美味しいです●…続きを見る
  • 酵素を飲むタイミング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。酵素ドリンクには食物繊維が豊富に含まれているため、腸内環境へのサポートが期待できます。飲むタイミングとしては、朝がおすすめです!朝がおすすめの理…続きを見る
  • 骨盤矯正について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/12
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。前回紹介させていただきました「骨盤矯正」についてより詳しくお伝えしていきます。まず「骨盤矯正」とは、前回の投稿にもあるように、日頃の姿勢のクセな…続きを見る
  • 明日のご予約状況
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/11
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。明日は12時のみご新規様、会員様のご予約承れます!当日のご連絡もお待ちしております♪------------------------------------------------------------…続きを見る
  • 太りにくいおつまみ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちはシェイプです。本日は太りにくいおつまみをご紹介します。・お鍋 水炊きや寄せ鍋が低カロリーでお勧めです・おでん 大根、卵、こんにゃく、厚揚げ、牛筋あたりが◎・焼き…続きを見る
  • 【40代前半】15回目施術効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    シェイプ
    痩身効果を高めるためにエステでのケアに加えて、食事や運動・生活習慣などの管理をしていただく必要があります。また、体形の変化には個人差があるため、全ての方に同様の効果がある…続きを見る
  • 15時のおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/28
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは。シェイプです。今日は間食を食べる時間についてお伝えします♪おやつは食べないに越したことはないですが、どうしても食べたい・・・!という時は14時~15時前後に食べる…続きを見る
  • 口コミのご紹介♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/26
    投稿者:
    シェイプ
    お客様から頂いた口コミのご紹介♪うれしいお言葉をいただきありがとうございます!!---------------------------------------------------------------------シェイプ浜松駅前店 …続きを見る
  • カリウムの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/22
    投稿者:
    シェイプ
    こんにちは、シェイプです。今日は「カリウム」についてお伝えします。カリウムは、ほうれん草やトマト、サツマイモなどに含まれている成分です。朝起きたら、顔が浮腫みでパンパンに…続きを見る
  • 約2ヶ月半の結果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    シェイプ
    体重 -3.5kg筋肉量 +0.7kg体脂肪 -5.2%自己流ダイエットでは落ちてしまいがちな筋肉量を維持・増量して痩せた後も維持しやすいお身体づくりのサポートをいたしま…続きを見る
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