シェイプ 浜松駅前店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/21
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。ダイエット中の方で極端に食事の量を減らす方がいらっしゃいます。食べていないのに減らない、朝・夜は何も食べない、といった行動が痩せにくい体質にして…続きを見る -
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/13
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は筋肉をつけるための食品です。１，赤身肉（牛、豚のモモ、ヒレ）赤身の肉は脂質が少ない高タンパク質な食べ物です。赤身肉には亜鉛や鉄、ビタミンB…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/12
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプです。本日は咀嚼についてです。太っている人は、食べる速度が速いと言われています。１口３０回噛んで食べ、少量で満腹感を得る咀嚼法で食事習慣を見直しましょ…続きを見る -
-
-
-
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/4
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松中央店です。春は環境と共に(何か新しい事を始めよう！）と言う気持ちや行動力がアップするシーズンです。ダイエットに関しても、今までの悪習慣を断ち切っ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/3
- 投稿者：
- シェイプ
こんにちは。シェイプ浜松中央店です。運動に最適な季節がやってきました。普段から運動不足だったり、運動にニガテ意識がある方は、何から始めたらいいか悩みますね。そんな方にオス…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（16）
- 2026年3月分（130）
- 2026年2月分（120）
- 2026年1月分（168）
- 2025年12月分（103）
- 2025年11月分（204）
- 2025年10月分（80）
- 2025年9月分（72）
- 2025年8月分（83）
- 2025年7月分（72）
- 2025年6月分（55）
- 2025年5月分（59）
- 2025年4月分（44）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（7）
- 2025年1月分（31）
- 2024年12月分（54）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（12）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（7）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（20）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（24）
- 2023年11月分（20）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（39）
- 2023年8月分（41）
- 2023年7月分（54）
- 2023年6月分（61）
- 2023年5月分（75）
- 2023年4月分（50）
- 2023年3月分（24）
- 2023年2月分（34）
- 2023年1月分（39）
- 2022年12月分（17）
- 2022年11月分（7）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（15）
- 2022年5月分（46）
- 2022年4月分（21）
- 2022年3月分（24）
- 2022年2月分（19）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（7）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（50）
もっと見る
シェイプ 浜松駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 【豪華痩身セット】全身丸ごと5種類痩身脂肪撃退コース1回体験¥33000→¥1980
|
|
新 規 |
¥8,800 【人気No1★】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,800
|
|
新 規 |
¥8,400 【平日限定★】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,400
|
|
新 規 |
¥6,800 【極上な美脚★】スーパーモデル美脚コース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【くびれ美人へ☆】お腹くびれ集中シェイプコース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥8,800 【ブライダルエステ】大人気マシン５種類たっぷり6回花嫁痩身体験¥8,800
|
