チェンシル(CHENSIL)のブログ
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投稿日：2024/2/8
- スマホを何時間も使う方へ
皆さん1日の中で何時間くらいスマホを使われていますか？？
5割程の方が3時間以上スマホを使うそうです。
PCよりもスマホが手軽なので
私もそのくらい使っているのかなぁと思います。
スクリーンタイムで是非チェックしてみてください！
こうなってしまう人！！
お友達です(^^)
こうなってしまったら腕も首も肩も瀕死の状態ですから
一刻も早くスマホを片付けて欲しいのですがそう簡単にはいきませんよね…。
なかなか辞められないスマホのゲームやSNS、ネットショッピングに検索の数々…
首や肩こりの原因なのは言われなくても分かる話ですから
やめて下さいとか、時間を減らそうとか言いません！
私もやめられません！
肩凝りの蓄積と放置が良くないんです。
こまめに流してほぐしましょう！
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オーナー
林 ヨナイム ヨナ
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