シラン ジユウガオカノカクレガエステサロン
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投稿日：2026/3/2
- 40代から下腹だけ落ちない原因とは？
「体重は増えていないのに下腹だけ出てきた」
「若い頃と同じダイエットをしてもお腹がへこまない」
40代以降のお客様から本当によく聞くお悩みです。
実は、下腹ぽっこりの原因は“脂肪だけ”ではありません。
１.骨盤底筋のゆるみ
年齢とともに骨盤底筋は少しずつ弱くなります。
この筋肉がゆるむと内臓が下がりやすくなり、下腹が前に出やすくなります。
食事制限だけでは落ちにくいのはこのためです。
２.更年期によるホルモン変化
40代後半～50代は女性ホルモンが大きく変化する時期。
代謝が落ちやすく、脂肪が下腹部につきやすくなります。
「急に体型が変わった」と感じる方はここが影響していることも。
３.巡りの低下
冷えやむくみがある方は、骨盤周りの血流も滞りがち。
巡りが悪い状態では脂肪も燃えにくくなります。
下腹を根本から整えるには？
大切なのは
・骨盤底筋を整える
・骨盤周りの巡りを上げる
・年齢に合わせたアプローチをすること
当サロンではフェムケア矯正を取り入れ、骨盤底筋へアプローチしながら土台から引き締めていきます。
「何をしても下腹が落ちない」と感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。
年齢のせいとあきらめなくて大丈夫です。
siran
東京都目黒区自由が丘2丁目15-24
自由が丘アパート2階
0337184898
info@siran.jp
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