メディカルブルーセイコツイン
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メディカル ブルー整骨院のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/25
- 投稿者：
- 吉良 優衣
こんにちは！メディカル・ブルー整骨院です。春先は花粉症に加えて、朝晩の”寒暖差”も大きくなり、なんとなく”体がだるい”、”眠りが浅い”、”イライラ”しやすいと感じる方が増…続きを見る -
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/3/19
- 投稿者：
- 吉良 優衣
こんにちは！メディカル・ブルー整骨院です。睡眠で悩まれているかた以外と多いのではないでしょうか？今回は「睡眠に対する栄養ケア」について、ホルモンと朝食の関係を中心に分かり…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/12
- 投稿者：
- 吉良 優衣
こんにちは！メディカル・ブルー整骨院です。春先になると「三寒四温」という言葉をよく耳にします。暖かい日が続いたと思ったら急に寒くなるなど、気温差が大きいこの時期は体調を崩…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/4
- 投稿者：
- 吉良 優衣
こんにちは！メディカル・ブルー整骨院です。今回は「更年期」についてお話しします。更年期は誰にでも訪れる体の変化ですが、生活習慣や栄養を意識することで、不調をやわらげること…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- 吉良 優衣
こんにちは！メディカル・ブルー整骨院です。デスクワークやスマホ時間が長いと、首や肩がガチガチになりますよね。実は肩こりは「姿勢」だけでなく「栄養不足」も関係していることが…続きを見る -
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