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メディカル・ブルー整骨院

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メディカル ブルー整骨院のブログ

最新ブログ一覧

250件のブログがあります

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  • 足がつる3大原因と今日からできる予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    早野 晴香
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。7月は暑さで「足がつる(こむら返り)」症状が増える季節。夜中に足がピクッ…とつるあの痛み、つらいですよね。今回はその原因と対策を…続きを見る
  • 夏バテを防ぐ食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/9
    投稿者:
    吉良 優衣
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。暑さで食欲が落ちて、体がだるくなる「夏バテ」。そんな時期こそ、元気に過ごすための「ごはん術」が大切です!今回は、夏バテを防ぐ食の…続きを見る
  • 夏の冷えにご用心!エアコンが引き起こす筋肉の緊張
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/2
    投稿者:
    加藤 暉雄
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。今回は「エアコン冷えによる筋肉の緊張」についてお話しします。夏になると、屋外と室内の温度差が大きくなりがち。これが体に思わぬ不調…続きを見る
  • プロテインブームの本音
    ビューティー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    吉良 優衣
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。今回は近年大人気の「プロテインブーム」について、分かりやすくご紹介します。☆プロテイン=たんぱく質プロテインは英語で「たんぱく質…続きを見る
  • 交通事故後の痛み、整骨院でできることとは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    小林 茉優
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。今回は「交通事故後の痛み」に対する整骨院での施術についてご紹介します。事故の後、「少し痛いだけ」と軽く考えていると、後々つらい症…続きを見る
  • 梅雨のだるさに負けない!体を整える食事ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/11
    投稿者:
    吉良 優衣
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。梅雨の時期は、湿気や気圧の変化で体調を崩しやすい季節です。だるさ、むくみ、食欲不振など、なんとなく不調を感じている方も多いのでは…続きを見る
  • 肩こりに悩まされる人の特徴3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    澤田 龍平
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。今回は「肩こりがひどい人の特徴3選」についてご紹介します。肩こりに悩む方は多いですが、実は日常のちょっとしたクセが原因かもしれま…続きを見る
  • これからの季節は要注意!今からできる夏バテ対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    吉良 優衣
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。今回は「夏バテ予防」についてご紹介します。気温も湿度も高くなる季節、体がついていかずに不調を感じる方も多いはず。今から意識して、…続きを見る
  • 肩こりがツライあなたへ!整骨院が教えるストレッチ術
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    澤田 龍平
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。季節の変わり目や日々のデスクワークで「肩こり」や「首こり」に悩んでいませんか?今回は、そんなあなたにぴったりの簡単ストレッチとケ…続きを見る
  • 紫外線対策にはビタミンC
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    吉良 優衣
    こんにちは!メディカル・ブルー整骨院です。日差しが強くなる季節、紫外線対策は肌の健康を守るうえでとても大切です。その対策の一つとして注目されているのが「ビタミンC」です。…続きを見る
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