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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン ティエル

  • エステ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区百足屋町146 THE WISE GOSYO401 アーユルヴェーダ
  • 地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

526件のブログがあります

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  • 餃子パーティー(o^^o)
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/26
    投稿者:
    まいこ
    先日は、仲良し家族のお家におじゃまさせてもらって餃子パーティーを♪子供から大人までみんな大好きな餃子ー!最高ー♪パクパクすすみました(^^)私が好きそうなお酒やあてまでたくさ…続きを見る
  • 歪みは全ての不調につながる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    まいこ
    ご自身のお身体の歪み具合、ご存知ですか?身体の歪みは血流の滞りや筋肉のこり等、不調を招く原因にもなりかねます!!それだけではなく、内臓の下垂や血流の圧迫を招き、冷えやむく…続きを見る
  • 肩こり冷えむくみ偏頭痛生理痛は当たり前ではない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/21
    投稿者:
    まいこ
    年齢を重ねたから仕方ないよなー周りのみんなも同じこと言ってるしこんなもんよなーと、身体の不調に当たり前になっていませんか?それは違います!!肩こりも冷えもむくみも偏頭痛も…続きを見る
  • これらに当てはまる人は◯◯不足かも!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    まいこ
    【◯◯不足チェック】・甘いもの欲が強い・夜中に目が覚める・悪夢を見る・寝つきが悪い・肩こりがある・階段を登るのが辛い・ご飯1食150gも食べていない(糖質 150g/日未満)・イラ…続きを見る
  • ファスティングは痩せずに代謝を落とす
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    まいこ
    食べ過ぎた時や痩せたい時に良かれと思ってファスティングしていませんか?それ、逆効果です!!(T_T)ファスティングで落ちる体重は脂肪ではなくほとんどが水分です!また、代謝も一…続きを見る
  • 意外とできていない【健康美の基本のキ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    まいこ
    質の良い睡眠とれいていますか?睡眠の質は美と健康にとって絶対的に必要不可欠です!!睡眠には2種類あります。・レム睡眠…浅い眠り・夢をみる・ノンレム睡眠…深い眠り・体と脳の…続きを見る
  • 2月の定休日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    まいこ
    2月の定休日をお知らせいたします!(2月の予約受付も開始いたしました)【2月定休日】14日(金)  新年が明けてもう早半月が経とうとしていますね(>_<)皆様は今年の目標や抱負はお決め…続きを見る
  • この時期に必ず食べたい冬の味覚(^^)
    プライベート
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    まいこ
    この時期になると私が必ず!絶対!!食べたい大好きな食べ物♪それは牡蠣です(o^^o)牛乳のように白く様々な栄養素を含んでいることから、牡蠣は「海のミルク」と言われています!85%…続きを見る
  • 早いもん勝ち!お正月で重たくなった身体にはこれ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    まいこ
    お正月に食べ過ぎ、飲み過ぎてしまった方に朗報です(^^)当サロンで人気の痩身メニュー【筋膜リリース】のお得な3回セットクーポンをご用意しております♪※お写真を商用利用できるご…続きを見る
  • 代謝を上げる正しい食事バランスとは
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/6
    投稿者:
    まいこ
    PFCバランスという言葉をご存知ですか?P(タンパク質)、F(脂質)、C(炭水化物)で、食事においてのこれらのバランスのことを指します!代謝を上げる理想的なPFCバランスは1日の総…続きを見る
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ティエル(TIERS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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