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private salon TIERS【ティエル】

プライベートサロン ティエル

  • エステ
  • リラク
  • 京都府京都市中京区百足屋町146 THE WISE GOSYO401 アーユルヴェーダ
  • 地下鉄烏丸線「丸太町駅」徒歩5分/「烏丸御池駅」徒歩8分【アーユルヴェーダ/筋膜】

ティエル(TIERS)のブログ

最新ブログ一覧

547件のブログがあります

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  • 糖より意識して!油の危険性!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/10
    投稿者:
    まいこ
    普段どんな油使っていますか?サラダ油米油オリーブオイルごま油コーン油えごま油アマニ油   とかですかね?美と健康のために、積極的にオメガ3を摂っている人も多いはず!ここで…続きを見る
  • いくつ当てはまる?血液ドロドロのサイン!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/9
    投稿者:
    まいこ
    血液ドロドロチェック!!以下、【症状】と【生活習慣】の内、いつく当てはまりますか??【症状】・疲れやすい・風邪をひきやすい・肌荒れしやすい・イライラしやすい・気分が沈みや…続きを見る
  • 体質を変えるための4つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/8
    投稿者:
    まいこ
    結果が見えないから運動も食事調整も長続きせず途中で挫折…その時が来たら本腰入れてやろう!元々のこういう体質/肌質だからもう諦めてるいつか勝手に良くなるんじゃない?と思って…続きを見る
  • 細胞レベルで健康的に若返り♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/7
    投稿者:
    まいこ
    老化=細胞の数が減ることつまり、細胞死を防ぎ、細胞再生を正常化することが若さと健康を保つ第一歩です!細胞を守るために血中に流れないよう毒素を蓄えてくれているのが脂肪細胞、…続きを見る
  • 見極めが重要!!栄養補助食品の選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/6
    投稿者:
    まいこ
    人間は食べたもので身体やお肌が作られています! 食べ物→分解→栄養素+酸素→身体をつくる なので、どれだけ栄養素をきちんと摂れるかが大切です!ですが、野菜の栄養価は1950年…続きを見る
  • すごい!アーユルヴェーダオイルの効果と特徴!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/5
    投稿者:
    まいこ
    いきなりクイズです!!アーユルヴェーダオイルの主となるものは??1  セサミオイル2  ココナッツオイル3  亜麻仁油4  サラダ油正解は…セサミオイル!!皮膚に塗布したオイルは毛穴…続きを見る
  • 健康美には腸活が必須!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/4
    投稿者:
    まいこ
    身体の不調は血液の質で決まると言っても過言ではありませんその血液はどこでつくられるか??血液は骨髄でつくられますが小腸でもつくられます!さらに、腸以外の臓器は脳の指令で動…続きを見る
  • 5年後、10年後の自分のために!自己流は絶対NG!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/3/3
    投稿者:
    まいこ
    休日は身体を休めるために寝て1日が終わる偏頭痛がひどくて仕事がはかどらないし遊びも楽しみきれない寝ても疲れがとれず朝から身体が重いいつもイライラして家族にあたってしまい自…続きを見る
  • 毎日を自分らしく過ごすために(^^)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/2
    投稿者:
    まいこ
    「肩こりと頭痛がひどくて何も手につかない」「この辛さを周りにわかってもらえず毎日憂鬱」「身体が気だるくて仕方ないのに仕事や家事に追われている」身体の不調のせいであなたの大…続きを見る
  • あなたの身体の不調は自律神経の乱れが原因かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/29
    投稿者:
    まいこ
    朝晩の寒暖差が激しい今日この頃ですが、この季節の変わり目は自律神経が大きく乱れやすくなってくるので注意が必要です(>_<)自律神経には心身の活動を活発にする交感神経と、休息に…続きを見る
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ティエル(TIERS)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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