青空指圧治療院のブログ
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投稿日：2026/2/11
- 腰に張りを感じる方へ
- 腰に張りを感じる方へ
皆さまの腰の張りは、
今どのレベルですか？
腰の張りは
□ 腰だけの問題
□ 年齢のせい
□ 仕方ないもの
と思われがちですが、実は
歩き方・脚・股関節の使い方が
関係していることも少なくありません。
◎レベル1
歩き方の見直し＋ストレッチがおすすめ
◎レベル2以上
マッサージで整えたうえで
ストレッチ＋歩き方の調整を
張りを我慢せず、
「今の状態」を知ることがケアの第一歩です。
腰の張りが気になる方は、
青空指圧治療院へ。
ご予約は下記のクーポンから予約できます。
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