アオゾラシアツチリョウイン
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青空指圧治療院のブログ
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投稿日：2026/2/15
- 身体の不調は下肢から
- 身体の不調は下肢から
「肩こりがつらい」
「腰が重い」
「疲れが取れない」
その不調、実は下肢（脚）から始まっていることが少なくありません。
下肢は体を支える“土台”。
ここが硬くなると、全身へ負担が連鎖していきます。
□ 不調が広がる流れ
足首の硬さ
↓
ふくらはぎのポンプ機能低下
↓
膝・股関節の動きが悪化
↓
骨盤の傾き・姿勢の崩れ
↓
腰痛・肩こり・首こり
↓
疲れやすい体へ
□ 下肢が硬くなる主な原因
◎長時間の座り姿勢
◎運動不足
◎歩幅の小さい歩き方
◎足指を使わない生活
◎立ち仕事や冷え
当院では、首や肩だけでなく
下肢から全身のバランスを整える揉みほぐしを行っています。
ご予約は下記から↓
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